Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Fără doar și poate, Prima Doamnă a Statelor Unite ale Americii a dovedit că știe cum să surprindă publicul. Ea i-a dat o replică de neuitat unei vedete care a...
Unele alimente făinoase fierte şi răcite – precum cartofii sau pastele făinoase, conţin o formă de amidon cu efecte benefice asupra organismului uman, susţine un specialist britanic. Dr. Denise Robertson,...
Se poate servi doar un singur tip de aliment în fiecare zi – carne, lactate, fructe sau peşte. Potrivit nutriţioniştilor este indicată persoanelor care nu vor să calculeze caloriile ingerate...
Președintele Traian Băsescu a precizat, ieri dimineață, că nu are probleme de sănătate, așa cum a aflat de la un post de televiziune. El a mai spus că îi autorizează...
România va avea din nou, peste 31 de zile, un preşedinte în primul rând legitim şi "cu siguranţă sănătos", responsabil şi interesat de România, actualul şef al statului, Traian Băsescu,...
Este protagonista unui clip de şase secunde, postat pe reţeaua de socializare Vine, în care dansează cu un nap şi care a devenit viral pe Internet, relatează CNN. Prima Doamnă...
Președintele Traian Băsescu a ținut să precizeze, în această dimineață, înainte de a pleca la Summitul Asia - Europa (ASEM) de la Milano că nu are probleme de sănătate, așa...
Aproape 65.000 de români au fost diagnosticați cu infecții respiratorii în prima săptămână din luna octombrie. Medicii pun îmbolnăvirile pe seama diferențelor mari de temperatură dintre zi și noapte. Pe...
Potrivit unui comunicat al Casa Naţională de Asigurări de Sănătate până la sfârșitul lunii octombrie se va emite un ordin prin care este obligatorie validarea serviciilor medicale cu ajutorul cardului....
Bugetul Programului Naţional de Control al Tuberculozei a fost majorat în 2014 cu peste 50%, a declarat marţi ministrul Sănătăţii, Nicolae Bănicioiu, într-o conferinţă de presă susţinută după întâlnirea cu...
Maggie De Block este de sâmbătă noul ministru al Sănătății din Belgia. Însă un jurnalist a declanșat o uriașă polemică, caracterizând-o drept „obeză” și întrebându-se dacă, în aceste condiții, este...
S-a demonstrat recent că aceste fructe conţin trei substanţe miraculoase prin care putem preveni o serie de afecţiuni. Mulţi nu ştiu că două banane dau o cantitate de energie suficientă...
Pentru mulţi, cojile de ouă sunt numai resturi alimentare. Ele pot fi însă ajutor de nădejde în gospodărie, dar şi miracol pentru sănătate. Pe lângă faptul că au un conţinut...
Plantele de interior te pot ajuta să păstrezi în casă un aer curat. Contrar aşteptărilor, aerul din interior este mult mai poluat decât cel din exterior. Afla ce toxine elimina...
Şase profesori de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi au realizat în premieră un nectar probiotic de dovleac, în laboratoarele Universităţii „Dunărea de Jos“, informează Adevărul. Gustos...
Nutriţioniştii spun că nu toate grăsimile sunt rele. Există 3 tipuri de grăsimi: monosaturate, polisaturate şi saturate. Grăsimile monosaturate – uleiul de măsline, de susan, de colza (răpită), de migdale,...
Sunt cunoscute pentru beneficiile medicale. Dar, indiferent cum le exploatăm – crude, coapte, uscate, fierte – gutuile îşi păstrează proprietăţile şi acţionează pozitiv asupra organismului. În primul rând, ele pot...
Sunt încă mulţi cei care se întreabă şi nu înţeleg de ce trebuie înmuiate nucile crude înainte de a le mânca. Nucile din copaci şi seminţele au grăsimi şi proteine...
Este unul dintre cele mai sănătoase şi complexe alimente. E un excelent energizant natural şi este ideală pentru a te încărca cu energia zilnică de care ai nevoie. O linguriţă...
In sfarsit o veste buna! Tatal Madalinei Manole se simte din ce in ce mai bine si se recupereaza vazand cu ochii. Citiți mai mult pe cacan.ro.