Zita West este expert în fertilitate și consideră că o nutriţie bună ajuta fertilitatea unui om, prin crearea unui material seminal sănătos.
Astfel, Zita - care printre altele este şi moaşă, dezvăluie care sunt nutrienţii vitali necesari pentru a menține sperma bărbaților puternică, potrivit Daily Mail.
„Spermatozoizii au nevoie de o serie de vitamine, minerale si proteine pentru a rămâne puternici și pentru a avea energie pe drumul spre fecundare”.
Este nevoie de 100 de zile
Zita susţine că, într-un fel, „bărbaţii sunt mai norocoși decât femeile. Rolul cel mai important al unui bărbat este de a încerca să livreze ADN sănătos prin sperma sa”. Cea mai mare parte a fluidului în lichidul seminal este format din secreții de la organele de reproducere masculine și conține acid citric, aminoacizi, fructoză, enzime, prostaglandine, potasiu și zinc. Materialul seminal este usor alcalin. „Pepenele verde conține licopen, un antioxidant care va ajuta sperma să fie sănătoasă”, spune doamna West. „De asemenea, guava, grapefruitul, fructele și tomatele conțin licopen. Citricele sunt o sursă bogată de vitamina C. Starea de sănătate a spermei începe cu starea de sănătate a materialului seminal, care conține 22 de substanțe nutritive diferite și este bogat în minerale - în special de calciu, magneziu, fosfor și zinc, precum și vitaminele B12 și C. Este nevoie de 100 zile pentru ca sperma să devină pe deplin dezvoltată”, mai subliniază Zita.
Cantităţi enorme
Care încheie apoteotic: „Spermatozoizii au nevoie de cantități enorme de energie. Gândiți-vă la amploarea călătoriei se angajează în raport cu mărimea lor. Din interiorul sacului scrotal, sunt propulsaţi din penis în interiorul femeii.
Ouale contin amino Acizii, proteinele care sunt blocurile de spermatozoizi. Trecerea celor 40 de milioane de spermatozoizi (doar 200 vor ajunge la trompa uterină) de-a lungul tractului reproductiv al femeii pentru a ajunge să fecundeze ovulele este ca şi cum un om trece, înot, Oceanul Pacific!”
Recomandările noastre
