Ce să faci ca să nu mai fii stresat ÎNAINTE DE EXAMENE
Pentru copii, orice formă de vizualizare pozitivă ia forma unui amuzament pe care îl adoptă foarte repede și pe care îl adaptează mai târziu altor situații din viața lor de...
sanatate
Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Excelente proprietăți: Semințele care TE FAC BINE
Semințele de coriandru, cea mai folosită parte a plantei, sunt adăugate la preparatele din carne, varză, cartofi și legume. În bucătăria thailandeză, se folosește inclusiv rădăcina plantei. În scop medicinal,...
Ai cârcei? Cum poţi scăpa de ei
Crampele musculare pot apărea atât în perioadele de efort fizic intens, cât şi în timpul somnului. Cârceii apar mai ales din cauza deshidratării şi a lipsei unor minerale precum calciul,...
CAMPANIA „MEDICUL DE GARDĂ" Chirurgii care trimit pacienții bolnavi acasă „Nu mai operăm pentru că nu avem materiale!”
14 pacienți de la Spitalul Clinic de Urgență Județean din Timișoara care trebuia să fie operați au aflat că nu vor mai fi supuși intervenției chirurgicale. Explicațiile șefului și ale...
SANITAS salută decizia Guvernului, de a reduce 20% PREŢUL la medicamente
Federația Sanitas salută decizia Guvernului, implicit a Ministerului Sănătății, de a reduce prețul medicamentelor cu aproximativ 20% și își exprimă speranța că un procentaj important din economiile realizate în sistem...
Lucrurile neprietenoase DIN IAURT
Lapte praf, emulgatori sau chiar şi... extract de gândaci! Acesta poate fi conţinutul iaurturilor pe care le consumăm. Insectele sunt folosite de unele companii, care colorează astfel produsele. CNN a...
Director în MS: Cataloagele cu prețurile medicamentelor, în vigoare de la 1 iulie
Mihaela udrea, directoare în Ministerul Sănătății, a declarat că astăzi va trimite Canamed-ul la Monitorul Oficial și, cel mai probabil, va fi publicat luni. "Astăzi dăm drumul ordinului privind CANAMED-ul...
Au fost prinși hoții care au furat STATUILE DE BRONZ din Timișoara
Hoții care au furat statuile din bronz ale Timișoarei, busturi ale unor personalități, au fost prinși, miercuri. Patru busturi din bronz, unele realizate de un sculptor celebru au dispărut, în...
STUDIU: Fumatul, asociat cu aproape jumătate din decesele provocate de 12 tipuri de cancer
Un studiu realizat în Statele Unite ale Americii și publicat în revista JAMA Internal Medicine arată că majoritatea deceselor asociate cu fumatul sunt provocate de cancerul la plămâni, bronhii, trahee...
N-o să-ți vină să crezi ce pățesc tații care au grijă de copiii lor!
Potrivit primului raport internațional intitulat „Situația taților la nivel mondial“, bărbații care au legături strânse cu copiii lor au mari avantaje! Analiza privind paternitatea, care a fost lansată marți, la...
Votat de experţi: Un puternic medicament anti-colesterol
Experții agenției americane a medicamentelor (FDA) au recomandat miercuri comercializarea unui puternic medicament anti-colesterol bazat pe un mecanism diferit de cel al tratamentelor disponibile în prezent pe piață, informează AFP....
A impresionat lumea: Postare emoţionantă pe blog a unei FEMEI grav bolnavă
O femeia a scris ceva emoționant pe blogul său. Postarea detaliază ultima etapă a bolii ei de cancer de sân. Blogul intitulat "Combaterea Genghis", este scris de Rosie Choueka, un...
MISTER. O rețea de hoți fură una după alta STATUILE DIN BRONZ dintr-un mare oraș
Statuile din bronz din Timișoara dispar una după alta, de câteva zile. Dacă marți dimineața se știa de dispariția a două busturi, în câteva ore numărul disparițiilor reclamate s-a dublat....
Un LEGENDAR antrenor din fotbalul românesc trece prin momente critice: „Din păcate, se află cam pe ultima sută de metri”
Angelo Niculescu, fost antrenor al echipei naționale, trece prin clipe foarte grele, iar un membru al familiei a dezvăluit că medicii sunt rezervați în privința șanselor de supraviețuire. Angelo Niculescu...
Gabriel Cotabita, detalii de ultima ora. Apropiatii au ramas uimiti de comportamentul lui
Cantaretul Gabriel Cotabita a fost gasit, pe data de 8 mai, in stop cardio-respirator, in stare de inconstienta, intr-o sala de fitness de la un hotel din Capitala. El a...
Cum te pot scăpa STAFIDELE de probleme
Potrivit specialiștilor, stafidele sunt printre cele mai eficiente ingrediente pentru curățarea ficatului. Ficatul îndeplinește numeroase funcții, de la digestie la curățarea sângelui de toxine și impurități, de aceea trebuie să...
Cum te poate păcăli gustul de caşcaval sau şuncă
Medicii spun că succesul produselor de tip fast food vine din compuşii chimici care creează aromele ce dau în final dependenţă. Creierul nostru este păcălit că simte de exemplu gust...
N-ai stă crezi. Ce se ascunde în DOVLEAC
Dincolo de gustul și aroma datorate de cele mai multe ori plăcintelor din bucătăria bunicii, dovleacul are și o mulțime de avantaje pentru sănătate și poate fi consumat atât sub...
De ce trebuie să consumi 37 de căpşuni PE ZI
David Schubert, doctor la Universitatea din Indiana, a publicat nu demult un studiu cu privire la o substanţă specială. Substanţa, numită fisetină, un flavonoid care se regăseşte în căpşuni, a...
Un bărbat a căzut pe stradă, iar ambulanțele aflate la câțiva metri au refuzat să-l ajute
Un bărbat care a căzut pe stradă în centrul Clujului, la 300 metri de două ambulanțe și de un spital, a fost lăsat să zacă acolo, informează B1 TV. Trecătorii...