Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Argila roşie, cunoscuta sub numele de bentonită (compusă în principal din depozite de cenuşă vulcanică), este preferată pentru consum, deoarece curăţă ficatul, colonul şi creşte sistemul imunitar. Specialiştii recomdă însă...
Ancheta de la Spitalul Municipal Curtea de Argeş se reia, în cazul băiatului de 8 ani mort după ce a fost diagnosticat greşit Conducerea Spitalului Municipal din Curtea de Argeş,...
Sunt destule motive pentru care te îngraşi la serviciu Statul la birou, sedentarismul, perioade mari de timp în care stai în faţa calculatorului, stresul 1. Ţine o sticlă de apă...
Ministrul Sănătăţii, Nicolae Bănicioiu, şi preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate, Vasile Ciurchea, vor fi audiaţi săptămâna viitoare în Comisia de sănătate a Camerei Deputaţilor pe tema funcţionării cardului...
Studiile reprezentând detectarea cancerului au ajuns într-un nou nivel. Ultima cercetare a scos în evidență faptul că se poate afla cu mult înainte dacă sunteți predispuși la această afecțiune. Un...
Potrivit specialiștilor, avantajele îndulcitorilor naturali precum ștevia, siropul de agave, mierea de albine sunt mari. Conțin zaharuri simple, ușor absorbabile și digerabile, iar prelucrarea industrială este minimă și nu sunt...
Fiecare om trebuie să aibă cunoștințe minime despre nutriție și trebuie să știe să citească eticheta unui produs alimentar. Pentru cei care consideră că vizita unui nutriționist este mult prea...
Să mânânci și să faci exerciții! Asta trebuie să faci în fiecare oră ca să slăbești! Dar cât/cum și ce anume afli pe Doctorulzilei 6:00 – Trezește-te și bea un pahar...
Cine nu ar dori sa traiasca o viata lunga si se se bucure de o sanatate de fier? Diete miraculoase su fost propuse mereu – de la cele in care...
Medicii ne avertizează constant asupra pericolelor la care ne expunem dacă stăm prea mult la soare, însă un studiu realizat de un grup de oameni de știință americani arată că...
Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului Bucureşti eliberează cardul de sănătate şi adeverinţe de asigurat şi astăzi, în regim normal, între orele 8.00 şi 14.00, a declarat preşedintele instituţiei,...
Nu toată lumea este liberă astăzi. De 1 MAI, cei de la serviciul de Ambulanță București sărbătoresc... prin muncă, informează B1 TV. Pentru ei, programul va fi același cu cel...
Apa este elementul esential al vietii si de aceea medicii ne recomanda sa consuman minimum doi litri, in fiecare zi. Citeste mai multe aici
Cercetătorii au descoperit o legătură între oamenii care au job-uri mult mai dificile și care îi solicită mult mai mult și pierderea memoriei. Astfel, timp de 8 ani, ei au...
Pentru că 1 Mai este aproape și toată lumea are ca destinație fie marea, fie muntele, lucrul care nu trebuie să vă lipsească din bagaj este crema pentru protecție solară....
Există foarte multe accesorii pentru fitness, care te pot ajuta să slăbeşti corect. De când Kim Kardashian a promovat pe contul ei de Instagram corsetul pentru fitness, acesta a adunat...
Colegiul Medicilor din Municipiul București va prezenta marți, 5 mai, rezultatele "Studiului pilot privind expunerea la agresiune a medicilor din București". 86% din persoanele chestionate au fost expuse cel puțin...
Principele Nicolae al României, alături de campionul naţional la ciclism Alex Ciocan, susţine lectura şi principiile unui stil de viaţă sănătos. Turul ciclist caritabil “Cărțile copilăriei pe bicicletă”, la...
O teorie antica, asiatica, explica ce semnificatie au alunitele de pe corpul tau. Asa ca va prezentam harta cu alunite si ce reprezinta fiecare. Citiţi mai mult pe primatv.ro
Cu toţii am auzit proverbul “Un măr pe zi ţine medicul departe”, iar beneficiile unei diete bogate în mere sunt multiple. Huffington Post. Merele pot provoca reacţii alergice. Experţii consideră...