Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Are rezultate peste aşteptări, după primele teste realizate pe oameni. Noul tratament împotriva virusului HIV constă în transfuzia de anticorpi sintetici, care previn atacurile virusului asupra celulelor din organism. Este...
Venirea primăverii poate deveni un coșmar pentru persoanele alergice la polen. Iată câteva sfaturi simple pentru a scăpa de această neplăcere! Primăvara a venit, în sfârșit. Pentru persoanele alergice la...
Când încerci să slăbești trebuie să elimini și obiceiurile proaste care te-au făcut să acumulezi acele kilograme în plus. De unele poți fi conștientă de altele nu, însă noi îți...
Specialiştii precizează că putem renunţa la carne în favoarea alimentelor sănatoase, cum ar fi merele verzi, morcovii, portocalele. Plus legume la tigaie, frigărui de legume cu roşii, iaurturi, spanac, ţelină...
Specialiştii consideră că genele false usucă ochiul, deoarece acţionează ca un evantai, în loc să îl protejeze. De asemenea, cercetătorii spun că genele sintetice ataşate de genele naturale sunt confecţionate...
Nu puţini suntem cei care, la mesele îmbelşugate, cum este şi cea de Paşte, luăm şi câteva medicamente pentru bilă. Ei bine, un specialist de la noi spune că degeaba...
Ministerul Sănătății face câteva recomandări privind consumul de alimente și conduita zilnica pe perioada Paștelui, pentru menținerea unei stări bune de sănătate a populației. Vezi ce spun specialiștii în sănătate!...
Spălarea cărnii crude de pui înainte de preparare este o practică foarte nocivă şi creşte riscul de intoxicaţii alimentare, potrivit specialiştilor. În urma unui sondaj online la care au participat...
Uneori afecţiunile pot fi lecuite cu ajutorul unui amestec considerat de către experţi salvator, în unele cazuri. De exemplu, revista canadiană „Weekly World News” nota că artrita poate fi vindecată...
Nutriţioniştii precizează că trebuie să mâncăm cu încredere mere verzi, morcovi, portocale... Plus legume la tigaie, frigărui de legume cu roşii, iaurturi, spanac, ţelină cu măr, cereale, alone, migdale, grepfruit,...
Potrivit specialiştilor, nu e nevoie de un regim complex pentru a da kilogramele jos. În plus, trebuie să faceţi mişcare şi să vă supravegheaţi alimentaţia de peste zi. Un studiu...
Se vorbeşte mult avantajele consumului de apă plată cu lămâie. Unul dintre cele mai importante, printre cele enumerate de-a lungul timpului de către specialişti legat de consumul acestei băuturi este acela...
Emoţiile pozitive au o influenţă benefică asupra sănătăţii, reglând funcţii importante ale organismului. Aceasta este concluzia la care a ajuns o echipă de cercetători de la Universitatea Berkeley din San...
Ați auzit de NT-BNP? Nici eu. De fapt, nu ar trebui sa mă intereseze. Dar pentru că nu interesează exact pe cei pe care îi plătim să fie interesați, musai...
Cu o săptămână înainte de Paște, obstetricienii din Timișoara refuză să mai efectueze avorturi la cerere, pentru că se conformează Postului Mare. Medicii susțin că nu vor să îl supere...
Ziua Mondială a Sănătăţii este sărbătorită, în fiecare an, la 7 aprilie, pentru a marca întemeierea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) în anul 1948 şi reprezintă o oportunitate pentru locuitorii...
Creșterea rezistenței antimicrobiale ar putea transforma procedurile medicale de rutină în operații cu risc ridicat. Milioane de oameni ar putea muri dacă s-ar produce o epidemie. Margaret Chan, directorul general...
Sunt la îndemână, dar nu prea ştim ce minuni pot face pentru sănătatea noastră. Este vorba despre beneficiile florilor de salcâm. Care pot fi consumate ca atare, proaspete, dar şi...
Un copil din 100 se naște cu tulburări din spectrul autismului, numai în 2013 fiind confirmate peste 3.200 de cazuri noi față de 2012, a declarat vineri într-o conferință de...
Sunt folosite în multe tratamente de către terapeuţi. Sunt la îndemână, dar nu prea ştim ce minuni pot face pentru sănătatea noastră. Este vorba despre beneficiile florilor de salcâm. Care...