Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Potrivit medicilor, un bun antioxidant, vitamina C ajută si la producerea colagenului, substanţa necesară menţinerii fermităţii pielii şi combaterii ridurilor şi coşurilor de pe faţă. Îşi poţi lua vitamina C...
Puţini sunt cei care ştiu acest lucru: pe cât de delicioase şi sănătoase sunt cireşele, pe atât de toxici sunt sâmburii lor! Aceasta din cauza cianurii de hidrogen pe care...
Dupa o confruntare verbala cu Bianca Dragusanu, in cadrul emisiunii la care participa, nea Marin a facut o marturisire socanta. Se pare ca acesta are grave probleme de sanatate si...
Foştii directori ai DSV şi ASP în Ministerul Transporturilor, Victor Butean şi Sorina Hîncu, au fost condmnați pentru mită şi spălare de bani în cazul atribuirii unor contracte de dezinfecţie...
Un medic de la Secția de Oncologie a Spitalului Județean Cluj nu a putut să o consulte deoarece bolnava avea un card de sănătate care a dat erori Cardurile de...
Jim Koch, fondatorul berăriei Boston Beer Company, spune că o singură linguriță de drojdie ne va ajuta să bem mai mult fără să simțim efectele alcoolului. Drojdia preia procesele destinate...
Mierea manuka, după cum i se spune, este mult mai eficientă decât mierea obişnuită. Ceea ce o face mai „tare” în ceea ce priveşte tratarea infecţiilor, precum şi a altor...
Oamenii trebuie să bea apă, zilnic, pentru o bună funcționare a organismului, atrag atenția medicii și nutriționiștii. Cât de mare este cantitatea, reglăm în funcție de ce alimente consumăm și...
Potrivit unui studiu realizat de Harvard, Brown și Case Western Reserve Universities, laptele cu foarte puțină grăsime face minuni pentru siluetă. După ce au analizat cu atenție alimentația a 7.173...
Traian Băsescu a declarat, miercuri, la ieşirea de la sediul PMP, că PNL a încheiat o înţelegere pentru votul din parlament în cazul lui Dan Şova şi a adus ca...
Oamenii de știință au ținut sub observație 5.075 de persoane timp de patru ani (între 2002 și 2006), măsurând volumul sonor de la domiciliul fiecărui participant la cercetare. Astfel, expunerea...
Acest lucru reprezintă un şoc imens pentru întregul organism, după cum subliniază unii dintre specialişti. O ceaşcă de cafea pe stomacul gol stimulează secreţia acidului clorhidric al sistemului digestiv. Persoanele...
Alăptarea timp de cel puțin șase luni reduce cu 19 % riscul de a dezvolta leucemie în copilărie, relevă un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Haifa din Israel....
Cafeaua este recomandată în multe tratamente cosmetice. Mai ales zațul. Dar combinat cu încă un ingredient. Există multe rețete recomadate de către specialiști în acest sens. Cum ar fi să adunați aproximativ...
Sănătatea, siguranţa locului de muncă şi creşterea facturilor la utilităţi se află în topul îngrijorărilor românilor pentru următoarele şase luni. Sănătatea şi siguranţa locului de muncă reprezintă, de altfel, un...
Senatorii urmează să dezbată, în şedinţa plenului de azi, moţiunea simplă intitulată "SOS: Sănătatea în România lui Ponta respiră artificial! Românii mor cu zile", prin care senatorii liberali, semnatari ai...
Preşedintele Klaus Iohannis a numit-o, astăzi, pe Diana Loreta Păun în funcţia de consilier de stat la Departamentul Sănătate Publică, informează Administraţia Prezidenţială. Diana Loreta Păun, în vârstă de 47...
Neurologii susţin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită. Cum? Oamenii trebuie să se odihnească, să doarmă suficient, să citească şi să comunice. „Prevenţia îmbătrânirii creierului e posibilă la...
Îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii dorm şapte ore pe noapte, citesc cărţi în loc să se uite la televizor, discută cu alte persoane şi mănâncă sănătos,...
România ocupă unul din primele locuri din Europa la numărul de bolnavi de hepatită. Între 5 și 7% din populație e infectată cu virus C. Și la virusul B stăm...