O simplă plimbare îți poate rezolva problemele de sănătate
Mairlyn Smith, actriță și bucătăreasă, a dezvăluit recent pe TikTok că ea și soțul ei merg la o plimbare după cină pentru a-și elibera gazele acumulate. Smith numește aceste plimbări...
mers pe jos
Mersul pe jos aduce beneficii uriașe pentru acest tip de durere insuportabilă
Mersul pe jos are o mulțime de beneficii. Un nou studiu a constatat că adulții cu dureri lombare care mergeau regulat pe jos au suferit mai puțin timp de ele....
Mersul pe jos vă scapă de dureri de spate. Câte zile pe săptămână trebuie să faceți plimbări
Mersul pe jos ar putea fi o modalitate ieftină și ușoară de a preveni durerile de spate, au spus oamenii de știință, după ce studiile au arătat că pacienții care...
Vacanță în Europa. Cel mai bun oraș din lume de explorat la pas
Atunci când îți planifici o vacanță iei în considerare mai multe aspecte. Pe lângă siguranța orașelor în care mergi, verifici și cât de ușor este să ajungi la principalele obiective...
Bicicleta sau mersul pe jos. Ce ar trebui să alegem pentru sănătatea noastră
Bicicleta sau mersul pe jos. Este întrebarea pe care o punem fiecare dintre noi. Știm cu toții că exercițiile aerobice sunt pline de beneficii pentru sănătate, dar nu facem întotdeauna...
Fiecare om are nevoie de acest necesar zilnic de mers pe jos. De câți pași e necesar
Dispozitivul de urmărire a activității vă face să vă simțiți vinovat? Te-ai mișcat toată ziua, dar el vrea mai mult. S-ar putea să vă întrebați: „Doamne, cât de mult ar...
Mersul cu spatele, beneficii pentru sănătate. Explicația medicilor
Cercetătorii au descoperit că mersul cu spatele este extrem de bun pentru sănătate. Acesta te poate scăpa de mai multe afecțiuni și te poate ajuta să ai un echilibru mai...
Orașul din România cu cea mai mare speranță de viață
Potrivit statisticilor speranța de viață în România a crescut în ultimul deceniu de la 71 la 73 de ani. Ultimele date au scos la iveală faptul că, există un oraș...
Beneficiile unei plimbări de doar câteva minute după mesele principale. Ce au descoperit cercetătorii
Plimbările scurte pe care le putem efectua după ce am servit prânzul ori cina sunt binevenite și chiar indicate pentru cei care vor să adopte cu adevărat un stil de...
Persoanele care au un mers lent îmbătrânesc mai repede
Un mers lent ar putea anunța o speranță de viață mai scurtă, este concluzia la care au ajuns oamenii de știință după ce au efectuat niște teste ale vitezei de...
A mers 25 de ani cu spatele pentru pacea mondială. Ce i se întâmplă acum | GALERIE FOTO şi VIDEO
Un indian care a mers pe jos înapoi timp de 25 de ani, pentru pacea lumii, a uitat cum să meargă înainte. Mani Manithan a decis să meargă doar înapoi,...
Vor merge pe jos peste 3.500 km ca să promoveze dialogul, la 100 de ani de la Primul Război Mondial
Zeci de persoane au început astăzi, din Belgia, traversarea Europei de la vest la est, ca să promoveze dialogul, la 100 de ani de la Primul Război Mondial. Cei aproximativ...
UIMITOR. Povestea femeii care a mers pe JOS 73 de KILOMETRI pentru a NAȘTE la un spital | GALERIE FOTO
Nașterea unui copil este unul dintre cele mai importante momente în viața oricărei familii, iar pentru majoritatea mamelor acest eveniment are loc în comfortul oferit de un spital. Pentru o...
METODA SIMPLĂ prin care îţi poţi prelungi viaţa cu şapte ani
Persoanele care merg pe jos timp de două ore şi jumătate într-o săptămână au o speranţă de viaţă mai mare cu şapte ani decât sedentarii, este concluzia oamenilor de ştiinţă...