mancare

Mâncarea este orice substanță, obținută de obicei din surse vegetale, animale sau minerale, consumată de organisme pentru energie sau plăcere. De asemenea, poate însemna acțiunea de a mânca și rezultatul ei, cum ar fi o masă (prânz, cină) sau, în sens concret, tot ceea ce se mănâncă (hrană, alimente).

Regula celor 3 mese principale pe zi: un mit FALS! Când trebuie să mănânci

Regula celor 3 mese principale pe zi: un mit FALS! Când trebuie să mănânci

Chiar daca nu o respectam zilnic, toti cunoastem regula celor trei mese principale pe zi. Insa nutritionistii incep sa puna la indoiala aceasta regula. Asculta-ti stomacul, nu ceasul pentru a...

De ce trebuie să mănânci dimineaţa

De ce trebuie să mănânci dimineaţa

Potrivit specialiştilor, nu e nevoie de un regim complex ca să fii sănătos. În plus, trebuie să faceţi mişcare şi să vă supravegheaţi alimentaţia de peste zi. Un studiu realizat...

Cum ni se poate schimba modul de funcţionare al genelor

Cum ni se poate schimba modul de funcţionare al genelor

Oamenii de ştiinţă sugerează că alimentele bogate în grăsimi, zahăr şi sare schimbă modul de funcţionare al genelor şi nici măcar înlocuirea produselor nesănătoase cu fructe, legume şi peşte nu...

Câţi români MĂNÂNCĂ ZILNIC în ORAŞ

Câţi români MĂNÂNCĂ ZILNIC în ORAŞ

Doar 2% dintre români iau masa în oraş în fiecare zi iar cei mai mulţi, circa 20%, mănâncă o dată până la de trei ori pe săptămână mâncare gata preparată,...

Ce mănâncă soldații înainte de a merge la luptă

Ce mănâncă soldații înainte de a merge la luptă

Sunt porţii mici sau porţii mari? Şi ce conţin? "Ce mănâncă soldații din fiecare țară înainte de a merge la luptă?" este o întrebare la care oferă răspuns o originală...

Adevărul despre pizza

Adevărul despre pizza

Este un termen latin, apărut în secolul IX, care înseamnă “pâine plată”! Pizza a devenit în ultimii 50 ani, alimentul favorit al Americii şi a multor altor ţări. Zeci de...

E real: Ce fel de HOT-DOG mănânca filipinezii. Toată  lumea râde | VIDEO

E real: Ce fel de HOT-DOG mănânca filipinezii. Toată lumea râde | VIDEO

Compania americană de fast-food KFC a început să comercializeze în Filipine un hot-dog care cuprinde un cârnat învelit în file de pui fript în loc de pâine, declanșând critici din...

LEACUL RUSESC pentru criză: „Mâncați mai puțin”

LEACUL RUSESC pentru criză: „Mâncați mai puțin”

Deputatul rus Ilia Gaffner a propus conaţionalilor săi să mănânce mai puţin până la ieşirea din actuala criză economică, potrivit ziarului spaniol „ABC', citat de Agerpres. „Dacă nu avem posibilităţi,...

Soluţia unui deputat rus pentru criza economică: Populaţia să MĂNÂNCE mai PUŢIN. Nu văd nicio mare tragedie în asta

Soluţia unui deputat rus pentru criza economică: Populaţia să MĂNÂNCE mai PUŢIN. Nu văd nicio mare tragedie în asta

Deputatul rus Ilia Gaffner a propus conaţionalilor săi să mănânce mai puţin până la ieşirea din actuala criză economică, scrie ziarul spaniol ABC, citat de Agerpres. "Dacă nu avem posibilităţi,...

UNDĂ verde pentru BONURI DE MASĂ pe CARD.VEZI în ce condiții pot fi acordate

UNDĂ verde pentru BONURI DE MASĂ pe CARD.VEZI în ce condiții pot fi acordate

În Monitorul oficial nr. 0054 din 22 ianuarie 2015 a fost publicată HG nr. 23/2015, prin care sunt adoptate normele de aplicare pentru legea de acordare a tichetelor de masă....

Nu ştii ce mănânci? Vezi acum

Nu ştii ce mănânci? Vezi acum

Nutriţioniştii precizează că alimentele pot conţine substanţe care, în cantităţi mari, ne pot ucide. Majoritatea “delicateselor ucigaşe” provin de Asia. Iar seminţele şi sâmburii unora dintre cele mai îndrăgite legume...

Ce ar trebui SĂ FACI la micul dejun

Ce ar trebui SĂ FACI la micul dejun

Beverly Whipple, profesor la Universitatea Rutgers, este de părere că „dacă sunteţi hidrataţi, aceasta ajută să rămâneţi alerţi din punct de vedere mental şi fizic pe tot parcursul zilei”. De...

Câţi bani cheltuie ROMÂNII comandând MÂNCARE ONLINE

Câţi bani cheltuie ROMÂNII comandând MÂNCARE ONLINE

Comanda medie de mâncare plasată online se situează în prezent la circa 15 euro, față de 10 euro, valoarea coșului mediu din 2014, arată datele foodpanda.ro, cea mai mare platformă...

Cum puteţi rămâne vioi şi alerţi pentru încă o parte din noapte

Cum puteţi rămâne vioi şi alerţi pentru încă o parte din noapte

“Beţi multe lichide. Faptul că sunteţi hidrataţi ajută să rămâneţi alerţi din punct de vedere mental şi fizic pe tot parcursul zilei”. De această părere este Beverly Whipple, profesor la...

Ce s-ar întâmpla dacă am mânca cu 40% mai puţin decât în mod obişnuit

Ce s-ar întâmpla dacă am mânca cu 40% mai puţin decât în mod obişnuit

Cercetătorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College din Londra cred că dacă am mânca mai puţin cu 40% decât în mod obişnuit s-ar putea întâmpla ceva...

DISTRUGEM sistematic, în mod inconştient, nutrienţii din alimente. REGULI simple de păstrare şi consum

DISTRUGEM sistematic, în mod inconştient, nutrienţii din alimente. REGULI simple de păstrare şi consum

Cum păstraţi alimentele? Cum le gătiţi? Cum le consumaţi? De cele mai multe ori, toate aceste informaţii sunt preluate din familie, dar nu întodeauna aceste informaţii ne sunt şi utile....

Lucrurile care elimină GRĂSIMEA INUTILĂ

Lucrurile care elimină GRĂSIMEA INUTILĂ

Dacă mâncaţi zilnic carne şi lactate, alături de legume şi fructe, atunci grăsimile în exces se vor lipi de fibre şi vor fi eliminate. Datorită acestui proces, în sânge nu...

CÂND s-au SCUMPIT cel mai mult legumele, ouăle şi conservele

CÂND s-au SCUMPIT cel mai mult legumele, ouăle şi conservele

Ouăle, legumele şi conservele de legume s-au scumpit cel mai mult în decembrie faţă de luna anterioară, cu 5,52%, respectiv cu 5,73%, iar faţă de luna similară din 2013 cea...

De ce nu te îngraşă OUĂLE

De ce nu te îngraşă OUĂLE

Dacă vă plac foarte mult ouăle, însă aveţi probleme cu colesterolul, mâncaţi doar un gălbenuş (colesterolul se găseşte numai în el) şi două sau trei albuşuri. Albuşul de ou este...

Vrei să mănânci precum UN CĂLUGĂR BUDIST, ca să trăieşti mult? Iată reţeta

Vrei să mănânci precum UN CĂLUGĂR BUDIST, ca să trăieşti mult? Iată reţeta

Se spune că nu există mâncare mai sănătoasă decât a lor, şi că ei posedă secretul vieţii îndelungate. Secretul lor nu constă în curele de slăbire ci, după cum spun...