Ce să mânânci la fiecare masă ca să slăbeşti
Doi nutriţionişti : Stephanie Clarke şi Willow Jarosh au făcut echipă pentru a face câteva fişe după care să te ghidezi ca să mânânci cât vrei şi să slăbeşti. Iată...
Mâncarea este orice substanță, obținută de obicei din surse vegetale, animale sau minerale, consumată de organisme pentru energie sau plăcere. De asemenea, poate însemna acțiunea de a mânca și rezultatul ei, cum ar fi o masă (prânz, cină) sau, în sens concret, tot ceea ce se mănâncă (hrană, alimente).
Doi nutriţionişti : Stephanie Clarke şi Willow Jarosh au făcut echipă pentru a face câteva fişe după care să te ghidezi ca să mânânci cât vrei şi să slăbeşti. Iată...
O echipă de oameni de știință de la Centrul de studii marine al Universității din Oregon (SUA) a reușit să creeze o algă care capătă gust de bacon când este...
Modul în care obținem alimentele și le consumăm ar putea fi foarte diferit peste câțiva ani. "Listverse" prezintă cinci idei, pe cât de inovatoare pe atât de bizare. Alimentaţie prin...
Unul dintre secretele pentru a mânca în fiecare zi o masă care să te facă să te simți sătul este să mânânci încet Adesea, sfatul mamei, de tipul mânâncă încet...
"Taci și înghite"' este un fel de mâncare delicioasă care, deși este un preparat tradițional, poate fi pregătit cu diverse ingrediente adăugate după pofta celui ce gătește. Dacă rețeta originală...
Când mama spunea “mânâncă-ţi morcovii ca să vezi în întuneric” nu glumea Alimentaţia joacă un rol important în sănătatea ochilor. Beneficiile unei diete bogate în legume, fructe, seminţe nusunt legate...
Potrivit specialiştilor, nu e nevoie de un regim complex pentru a slăbi. În plus, trebuie să faceţi mişcare şi să vă supravegheaţi alimentaţia de peste zi. Un studiu realizat de...
Nu există persoană care să nu fi gustat cel puțin o dată din acest desert, pregătit după multe rețete. Specialiştii recomandă cu încredere prepararea în casă a savarinei „a cărei...
Credinţa comună este că italienii au inventat pizza, cu toate acestea, ne întoarcem la originile din cele mai vechi timpuri. Pizza a devenit în ultimii 50 ani, alimentul favorit al...
Spanacul și alte legume cu frunze verzi, consumate zilnic, ar putea preveni pericolul degenerării până la demență. Aceasta susțin cercetătorii de la Universitatea Rush din Chicago (SUA) care au evaluat...
Peste 20 % dintre români (21,3%) cu vârsta peste 18 ani suferă de obezitate, arată rezultatele studiului epidemiologic "Obezitatea în România", dat publicității vineri, într-o conferință de presă "Prevalența supragreutății...
Neal Barnard, profesor de medicină la Școala de Medicină de la Universitatea George Washington din Washington, DC, SUA și președintele Comitetului Medicilor de Medicină – a pus bazele unui grup...
Un tânăr din SUA a postat pe pagina sa de Facebook o imagine prin care a arătat lumii ce a găsit în mâncarea de la KFC. A fost găsit...
Giuliano Poser, nutriționistul lui Lionel Messi, a explicat că atacantul echipei FC Barcelona a jucat formidabil în acest sezon și pentru că are făcut o schimbare esențială în alimentație. Giuliano...
Kenji Fujimoto, bucătarul japonez care a gătit 13 ani pentru tatăl actualului dictator de la Phenian, dezvăluie secretele de pe masa acestuia. Chef Fujimoto a lucrat 13 ani pentru Kim...
O cercetare realizată în luna octombrie 2013, pe un eşantion de 816 respondenţi din mediul urban românesc a dat la iveală ceva surprinzător. Studiul „În bucătăria românilor – de la...
În anumite ramuri ale budismului sunt interzise şi legumele sau condimentele cu aromă puternică, deoarece se consideră că excită în exces simţurile! Călugării budişti nu consumă rădăcina plantelor, prin urmare...
Există o strânsă legătură între randamentul cerebral și calitatea alimentelor ingerate, în special în perioadele în care organismul este supus unui stres psihic suplimentar, susțin nutriționiștii. Astfel de perioade sunt,...
Specialiştii precizează că putem renunţa la carne în favoarea alimentelor sănatoase, cum ar fi merele verzi, morcovii, portocalele, plus altele. Legume la tigaie, frigărui de legume cu roşii, iaurturi, spanac,...
Un regim alimentar sănătos potenţează creierul, îmbunătăţeşte memoria şi capacitatea mentală. Potrivit unui studiu, publicat de revista britanică "Neurology", o dietă sănătoasă trebuie să conţină mari cantităţi de legume, dar...