Coreea de Nord a lansat mai multe rachete balistice cu rază scurtă de acţiune spre estul mării. Oficialii de la Seul au confirmat că proiectilele au zburat pe o distanță...
Începându-și mandatul de președinte cu exerciții navale cu Rusia, Prabowo Subianto ar dori să modifice oarecum poziția pe care Indonezia a ocupat-o până acum pe scena internațională. Indonezia urmează să...
Ministerul Apărării din Taiwan a declarat duminică că a detectat 35 de avioane militare chineze, inclusiv avioane de luptă şi bombardiere, zburând către sudul insulei pentru a participa la exerciţii...
Respirație conștientă, esențială mai ales în momentele dificile. Inspirați adânc. Acum expirați. S-ar putea să observați deja o diferență a felului în care vă simțiți. Respirația este un instrument puternic...
NATO este pusă în fața unei noi provocări venite din partea Rusiei. Aviația militară rusă a efectuat mai multe exerciții de luptă în largul Mării Negre, în contextul confictului din...
Echipamente sportive. Sperați să ajungeți la o anume formă a corpului dorită? Un plan de antrenament bine structurat cu instrumentele potrivite v-ar putea asigura succesul. În plus, exercițiile fizice pot...
„Slow fitness” ia lumea cu asalt pentru că promite să-ți îmbunătățească starea de bine în câteva minute. Ce este „slow fitness” Fitnessul lent este o tendință în creștere în lumea...
Numite „Steadfast Defender 24”, cele mai importante manevre ale NATO din Europa de la sfârșitul Războiului Rece mobilizează aproximativ 90.000 de oameni din 32 de țări și nu mai puțin...
Richard Morgan, 93 de ani, a ajuns să aibă forma fizică a unui tânăr de aproximativ 30 de ani, datorită unei rutine simple, dar eficiente, bazate pe exerciții fizice și...
Potrivit rapoartelor media de miercuri, Coreea de Sud, Statele Unite și Japonia vor efectua un exercițiu aerian comun în acest weekend, în care va fi implicat un bombardier american B-52...
Exercițiile de apărare au simulat "distrugerea completă" a unor regiuni din Rusia. Locuitorii din mai multe orașe au declarat că nu au auzit alarmele declanșându-se noaptea trecută. Vladimir Putin a...
Țările NATO încep un exercițiu naval de amploare în Marea Baltică. Este pentru prima dată când vor simula respingerea unui atac rusesc în regiune. La exerciții participă 30 de nave...
Să te trezești bine-dispus și ușor este un obiectiv dificil, mai ales pentru acele persoane care întâmpină dificultăți reale în a se ridica din pat dimineața. Cu toate acestea, nu...
Marina militară rusă a început o serie de exerciții navale în Marea Baltică. Manevrele au loc la o zi după ce au fost lansate exercițiile statelor NATO, la care a...
Și anul acesta, Forțele Armate ale Republicii Bulgaria vor participa la o serie de exerciții multinaționale planificate sub denumirea generală „Defender - 2023”, conduse de Comandamentul Forțelor Terestre ale SUA...
Multe persoane se confruntă cu dureri de umăr. De obicei, nu este o afecțiune îngrijorătoare, însă dacă nu se ameliorează în aproximativ două săptămâni, poate cauza complicații. De cele mai...
Poligonul din apropierea oraşului Babadag din județul Tulcea găzduiește, începând de luni, exerciţii militare cu muniţie reală. Antrenamentele se desfășoară până la sfârșitul lunii ianuarie. Circulația auto va fi restricționată...
Un program de exerciții în fiecare zi vă poate ajuta să scăpați de grăsimea de pe burtă. Trebuie însă să aveți ambiție și să nu renunțați după o zi sau...
Dacă vrei să trăiești o viață cât mai lungă trebuie să faci sport. Potrivit unor noi cercetări, ridicarea greutăților sau exercițiile o dată pe săptămână sunt cel mai eficient mod...
Întinderea zilnică poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii creierului - și poate preveni demența. Un studiu a constatat că este la fel de eficient ca și exercițiile cardio, un instrument de...