Editura Evenimentul si Capital

Mitul că sucul de fructe este sănătos, a fost demontat de un studiu recent

Sucul de fructe, dăunător
Autor: | | 0 Comentarii | 1436 Vizualizari

Conform unui studiu publicat recent în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA), sucul de fructe ar fi mai dăunător pentru organism decât apa carbogazoasă, chiar și în cazul unui suc 100% natural.

Cercetătorii au urmărit 13.440 de adulti cu vârsta de peste 45 ani, timp de sase ani, fără probleme cardiace. 94% dintre aceștia au recunoscut că consumă în mod regulat suc de fructe, 80,9% băuturi nealcoolice.

Experiența a arătat că persoanele care au consumat 10% sau mai mult din cota zilnică de calorii sub formă de băuturi zaharoase (inclusiv suc de fructe) au fost semnificativ mai expuse (+ 44%) risculului unei boli cardiace coronariene fatale sau chiar deces timpuriu (+ 14%).

Excesul de suc de fructe, riscant

Conform acestui studiu, fiecare porție suplimentară de băuturi îndulcite (350 ml) este asociată cu o creștere a mortalității de (+ 11%). Mai surprinzător, riscul de deces ar crește cu 24% în cazul unui exces echivalent de suc de fructe. În ambele cazuri, principalele componente sunt zahărul și apă. Şi totuşi, sucul are o imagine pozitivă, este recomandat ca fiind benefic, dar acest studiu ne arată cât rău ne poate face. "Sucul de fructe este un substitut slab, chiar dăunător faţă de consumul de fructe direct" , spun cercetatorii, potrivit jamanetwork.

Cine este, de fapt, nevasta lui Dan Barna. Suma IMENSA pe care o castiga sotia liderului USR pe luna. Ce legatura are cu Viorica Dancila

Pagina 1 din 1





Stirile zilei

Alte articole din categoria: Sănătate

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI