Sursa foto: Dreamstime.com
Din cuprinsul articolului
Conform unui sondaj realizat de Herbalife pe un eşantion de 1.000 de persoane, mai mult de două treimi dintre români se consideră sănătoşi, însă doar 40% respectă o dietă echilibrată. În acelaşi timp, 15% nu urmează o dietă sănătoasă sau o fac rar, iar doar 28% consumă regulat suplimente sau alimente bogate în nutrienţi.
15% dintre români nu adoptă deloc o dietă sănătoasă
„Conform unui sondaj realizat de Herbalife pe un eşantion de 1.000 de persoane, 68% dintre români se consideră sănătoşi, însă doar 40% urmează constant o dietă echilibrată şi doar 44% cred că administrarea de suplimente contribuie la o bună sănătate a sistemului imunitar”, a transmis compania.
Conform sondajului realizat în România, 15% dintre români nu adoptă deloc o dietă sănătoasă sau o fac foarte rar. De asemenea, 67% dintre participanţi au raportat niveluri ridicate de stres, uşor sub media europeană de 70%.
În privinţa echilibrului între viaţa profesională şi cea personală, doar 48% dintre respondenţi consideră că au un astfel de echilibru, un procent similar cu media de 45% în cele şapte ţări incluse în cercetare.
Dieta vegană, sursa foto: Wikipedia
Cunoștințele despre imunitate, mari
Majoritatea românilor (66%) consideră că au cunoştinţe adecvate despre sistemul imunitar, dar doar o proporţie mică consideră că suplimentele alimentare sunt benefice pentru întărirea acestuia.
„Poate din această cauză, doar 28% dintre respondenţi au spus că iau suplimente sau consumă alimente bogate în nutrienţi în mod regulat. Această situaţie, combinată cu un echilibru precar între viaţa profesională şi cea personală şi nivelul ridicat de stres, ar putea avea un impact negativ asupra sănătăţii pe termen lung”, mai arată studiul.
Stres cotidian
Românii se recuperează rapid după afecțiuni sezoniere
Potrivit cercetării, 50% dintre români au afirmat că se recuperează ușor după afecţiuni sezoniere sau răceli.
„Avem rezultate îmbucurătoare în ceea ce priveşte percepţia românilor asupra sănătăţii şi nivelul lor de cunoştinţe despre sistemul imunitar. Totuşi, există câteva aspecte la care ar fi bine să fie atenţi: destul de mulţi nu urmează o dietă echilibrată, sunt stresaţi şi nu au un echilibru bun între viaţa profesională şi cea personală. În plus, nu acordă atenţie asupra suplimentelor care le pot susţine sistemul imunitar şi astfel se pot îmbolnăvi mult mai repede şi să se însănătoşească mult mai lent.
Suplimentele ne ajută să acoperim carenţele nutriţionale pe care le putem descoperi în urma analizelor medicale. Este recomandat să discutăm cu specialişti, precum Distribuitorii Independenţi Herbalife, pentru că ei ne pot oferi consiliere şi sprijinul necesar pentru adoptarea unor schimbări sustenabile în stilul de viaţă”, a susținut dr. Vasile Oşean, medic coordonator al lotului olimpic de canotaj al României și membru al Comitetului Consultativ în Nutriţie Herbalife.
Sursa foto: Freepik.com
Studiul a fost realizat în luna februarie
Studiul Herbalife, realizat online de IPSOS în februarie 2025, a analizat obiceiurile de sănătate, wellness şi stil de viaţă ale a 7.000 de respondenţi din Marea Britanie, Turcia, Croaţia, Italia, Polonia, România şi Spania, cu vârste între 18 şi 60 de ani.
Compania Herbalife (NYSE: HLF), activă pe peste 90 de pieţe, oferă produse bazate pe cercetări ştiinţifice.
