Sursă foto: pixabay.com Un expert în sănătate a dezvăluit cinci pași practici pe care cei care suferă de alergii îi pot urma pentru a atenua simptomele în acest sezon. Peste 19 milioane de adulți și cinci milioane de copii din SUA suferă de alergii sezoniere, potrivit datelor Centers for Disease Control and Prevention.
Concentrațiile mai mari de polen sunt cauzate de creșterea copacilor și a ierbii, declanșată de creșterea emisiilor de dioxid de carbon. „Pentru persoanele care gestionează alergiile sezoniere de mult timp, este posibil să fi observat deja simptomele alergice care încep mai devreme, durează mai mult și sunt mai intense decât acum câțiva ani”, a spus președintele și directorul executiv al Fundației pentru astm și alergii, Kenneth Mendez.
Cum poți trece peste alergiile de sezon
Mai multe medicamente fără prescripție medicală și prescrise pot ajuta la atenuarea simptomelor alergiei. Spray-urile nazale precum Nasonex sau Flonase sunt recomandate de medici. Dar, pot dura zile sau săptămâni înainte de a se vedea efectele. Antihistaminice precum Claritin, Zyrtec sau Astelin pot oferi o ameliorare imediată, potrivit alergologului Dr. Sandra Hong.
Ea a spus pentru New York Times: „Dacă pacienții au încercat un medicament și nu pare să funcționeze pentru ei, ar trebui să încerce alte tipuri pentru a vedea dacă sunt mai eficiente”. Persoanele care suferă de alergii care nu doresc să utilizeze medicamente ar putea dori să încerce spălarea nazală. Puteți folosi o seringă cu bulb și o soluție cu apă sărată dacă doriți să încercați singuri această tehnică străveche.
Păstrarea casei curate
Dr. Hong a avertizat că cei care suferă de alergii la polen ar trebui să evite cu orice preț să aducă substanța înapoi în casă. După ce ați fost afară, poate doriți să vă schimbați hainele. Și dușul ajută la eliminarea polenului din corp. Filtrele de aer condiționat pot capta particule minuscule de polen, astfel încât expertul îi încurajează pe proprietari să păstreze casele curate în mod regulat.
Persoanele care suferă de alergii ar putea dori să ia în considerare tratamente de imunoterapie. Aceasta implică administrarea de doze graduale de alergen, cum ar fi polenul. Va face ca oamenii să devină mai puțin sensibili la substanță în timp. Între timp, un expert în curățenie a dezvăluit șase sfaturi pe care proprietarii le pot lua în calcul pentru a încerca să învingă febra fânului în această primăvară, potrivit The Sun.
Recomandările noastre
