TOP – 8 alimente pe care să le consumi în această toamnă ca să slăbeşti

Toamna este cel mai bogat anotimp al anului, în ceea ce priveşte trufandalele.

Sunt numeroase, delicioase şi în plus de asta te ajută să slăbeşti. Iată ce să consumi din plin în toamna asta ca să ţii sub control kilogramele

1. Rodia

Este delicioasă şi sunt foarte multe reţete la care se poate folosi. Bogată în fibre, rodia îţi va ţine de foame şi te va împiedica să mânânci în plus.

Plăcinte de post. Pot fi umplute cu ciuperci, varză sau gem

Zodii care vor avea ghinon de Revelion. Le așteaptă o noapte dezastruoasă