Terapia cu sare este o metodă naturală prin care particulele de sare sunt inhalate pentru a ameliora simptomele afecțiunilor pulmonare, cum ar fi astmul, bronșita, fibroza chistică și eczema.

Terapia cu sare, benefică pentru sănătate

Deși nu sunt calificări medicale clare, experții nu susțin neapărat că terapia cu sare ar putea vindeca bolile respiratorii, însă consideră că aceasta ar putea contribui la ameliorarea simptomelor.

Candida Baker, din Byron Bay, a declarat că și-a dus fiica adolescentă, diagnosticată cu tuse convulsivă, în peștera de sare, după ce a încercat toate tratamentele posibile. „Cu siguranță a redus tusea persistentă pe care o avea Anna”, a afirmat ea, potrivit dailymail.co.uk.

Fără o supraveghere adecvată, expunerea la terapia cu sare poate reprezenta un risc pentru persoanele cu afecțiuni respiratorii, deoarece sarea ar putea provoca iritații ale căilor respiratorii, afirmă, de asemenea, alți specialiști.

Cum procedați pentru a scăpa de probleme cu respirația

În copilărie, atunci când eram răciți, bunicii sau părinții ne puneau un săculeț cu sare încinsă pe frunte, iar efectele erau cu adevărat vizibile, răceala trecea mult mai repede.

O altă metodă ar fi să puneți un bol cu sare pe caloriferul încins. Pe măsură ce se încinge, sarea poate ajuta la menținerea umidității și la diminuarea senzației de aer uscat. Deși această abordare este adesea neglijată, ea poate îmbunătăți atmosfera din locuință, făcând-o mai confortabilă și mai sănătoasă, contribuind astfel la prevenirea iritațiilor provocate de aerul excesiv de uscat.

Sarea prezintă proprietăți higroscopice, ceea ce înseamnă că poate atrage și reține umiditatea din aerul înconjurător. Această caracteristică o face utilă pentru menținerea unui nivel optim de umiditate în interior.

Terapia cu sare poate desfunda căile respritatorii

Când sarea este așezată pe calorifer, aceasta absoarbe umiditatea din aerul uscat. Odată ce se încălzește, sarea eliberează vapori de apă în cameră, ajutând la menținerea unui nivel optim de umiditate. Acest proces protejează pielea și căile respiratorii de uscăciune, prevenind astfel problemele legate de un mediu prea uscat.

Uscăciunea atmosferică poate sensibiliza nasul, iar căile respiratorii superioare devin iritate, ceea ce crește riscul de răceli și alte infecții respiratorii. În plus față de capacitatea sa de a menține umiditatea, sarea are și proprietăți purificatoare. Aceasta poate atrage particule de praf și alți poluanți din aer, funcționând astfel ca un filtru natural.