Temperatura ideală într-o locuință cu sistem individual de încălzire este de 20 de grade Celsius. Pare puțin, dar dacă urmăriți cu atenție sfaturile de mai jos nu veți mai arunca banii pe fereastră, deoarece casa se va încălzi mult mai usor cu aceste trucuri.

Temperatura din casă nu trebuie să fie mai mare de 22 de grade

În privința încălzirii, recomandările acestea sunt pentru utilizatorii cu centrale de apartament sau pentru cei care au încălzire centralizată și calorifere cu termostat.

Iarna bate la ușă, iar problema tuturor românilor este încălzirea locuințelor, mai ales că se anunță scumpirea gazelor.Trebuie să știti că setarea termostatului la o temperatură prea ridicată, atunci când afară este frig, nu  faceți decât să creșteți factura.

Mai exact, cu cât în casă este mai cald, cu atât energia termică se va pierde mai repede spre exterior. Iar cu cât temperatura este mai scăzută în interiorul casei, cu atât rata pierderii de energie termică este mai lentă.

Cum procedați pentru a obține un confort acceptabil

Dacă vă veți întreba cum puteți obține un confort cât de cât acceptabil, e simplu, este recomandat să setați temperaturii pe timpul zilei între 20 și 22 de grade Celsius. Este o temperatură acceptabilă și suficient pentru a încălzi locuința. Sunt țări unde temperaturile în case se reglează la 18 grade deoarece s-au obișnuit așa.

Temperatura din casă nu trebuie să fie mai mare de 22 de grade. Sursa foto: Pixabay

În timpul nopții este recomandată o temperatură mai scăzută, undeva între 17-19 grade Celsius. Cu greu veți observa o diferență între cea de zi și cea de noapte, deoarece corpul se obișnuiește foarte repede.

Aplicând aceste metode, veți avea economii serioase la factura de energie dacă dormiți noaptea la temperatura recomandată.Mai mult decât atât, temperatura aceasta este și mai odihnitoare deoarece ne încălzim sub pilotă.

Temperatura ideală atunci când plecăm de acasă

Mulți dintre noi oprim căldura atunci când plecăm de acasă, dar nu este o practică tocmai ideală deorece atunci când revenim găsim casa rece, iar centrala ca consuma dublu pentru a atinge temperatura de 20-22 de grade. Lăsați centrala la starea de veghe sau la doar 18 grade.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă unui adult îmbrăcat corespunzător, aproximativ 18 grade Celsius. Pentru cei cu probleme respiratorii sau alergii, nu trebuie setat termostatul sub 16 grade. Iar persoanele cu dizabilități, vârstnici sau copiii nu ar trebui să stea cu temperaturi mai scăzute de 20 de grade grade Celsius.