Potrivit medicilor, un bun antioxidant, vitamina C ajută si la producerea colagenului, substanţa necesară menţinerii fermităţii pielii şi combaterii ridurilor şi coşurilor de pe faţă. Îşi poţi lua vitamina C...
Jim Koch, fondatorul berăriei Boston Beer Company, spune că o singură linguriță de drojdie ne va ajuta să bem mai mult fără să simțim efectele alcoolului. Drojdia preia procesele destinate...
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Cu toţii am auzit proverbul “Un măr pe zi ţine medicul departe”, iar beneficiile unei diete bogate în mere sunt multiple. Huffington Post. Merele pot provoca reacţii alergice. Experţii consideră...
Există ceva care scade tensiunea arterială şi protejează inima de boli. Sfecla este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină....
Este delicios la gust, poate fi consumat pe post de gustare, dimineața, dar și sub formă de suc, adăugat în ceai, salate și marinate, pentru aroma sa acrișoară. Pomelo are...
După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să...
Are o durabilitate îndelungată deoarece este un lichid relativ stabil, nu va oxida uşor şi nu va râncezi, deoarece nu conţine trigliceride, care se regăsesc în compoziţia altor uleiuri vegetale...
Studiile arată că cei care primesc suficientă vitamina A zilnic au un număr mai mare de spermatozoizi. Si au performanţe sexuale mai bune. Iar ficatul este o sursă excelentă de...
Castravetele conține 96,5% apă, ceea ce îl face să aibă proprietăți drenante. Totodată, este foarte sărac în calorii, nu conține grăsimi, ci o cantitate foarte mică de substanțe proteice. De...
Este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină. Aceşti nitraţi care se regăsesc în mod natural în sfeclă stimulează eliberarea...
Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea,...
Pe parcursul unui test cu durata de 11 săptămâni, 54 de participanţi au primit zilnic fie 1.000 de miligrame de vitamina C. Potrivit unui studiu publicat în The Journal of...
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Se presupune că este o abreviere a cuvântului olandez „pompelmoes“! Istoria fructului Pomelo este destul de interesantă, pentru că acesta a fost numele dat fructului de grapefruit. Originea fructului este...
În anii '60, caşalotul a fost considerat o specie pe cale de dispariţie, deoarece acesta a fost vânat pentru grăsimea lui, care este formată din 90 de esteri ai acizilor...
Vitamina C este cea care ajută la dezvoltarea optimă a sistemului cardiovascular și a ochilor și menține pielea sănătoasă. Alimentele cu cel mai mare conținut de vitamina C sunt citricele,...