Berea, o „bombă” cu vitamine, indicată vara!
Pe lângă sucurile naturale, berea este una dintre cele mai vitaminizante băuturi pe timpul verii. „În timpul verii, organismul uman consumă un surplus de energie, în comparație cu restul anului....
vitamine
N-ai stă crezi. Ce se ascunde în DOVLEAC
Dincolo de gustul și aroma datorate de cele mai multe ori plăcintelor din bucătăria bunicii, dovleacul are și o mulțime de avantaje pentru sănătate și poate fi consumat atât sub...
Substanţa necesară menţinerii fermităţii pielii
Potrivit medicilor, un bun antioxidant, vitamina C ajută si la producerea colagenului, substanţa necesară menţinerii fermităţii pielii şi combaterii ridurilor şi coşurilor de pe faţă. Îşi poţi lua vitamina C...
Ce poate face o singură linguriță de drojdie
Jim Koch, fondatorul berăriei Boston Beer Company, spune că o singură linguriță de drojdie ne va ajuta să bem mai mult fără să simțim efectele alcoolului. Drojdia preia procesele destinate...
Substanțele necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Pericol pentru sportivi? De ce ar trebui să fie prudenţi
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
De ce cei care fac sporti ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Adevărul despre mere
Cu toţii am auzit proverbul “Un măr pe zi ţine medicul departe”, iar beneficiile unei diete bogate în mere sunt multiple. Huffington Post. Merele pot provoca reacţii alergice. Experţii consideră...
Ce ar trebui să consume în special persoanele care au hipertensiune
Există ceva care scade tensiunea arterială şi protejează inima de boli. Sfecla este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină....
Fructul deosebit de important pentru inimă
Este delicios la gust, poate fi consumat pe post de gustare, dimineața, dar și sub formă de suc, adăugat în ceai, salate și marinate, pentru aroma sa acrișoară. Pomelo are...
Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala
După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să...
Ce conţine o cantitate mare de vitamina E
Are o durabilitate îndelungată deoarece este un lichid relativ stabil, nu va oxida uşor şi nu va râncezi, deoarece nu conţine trigliceride, care se regăsesc în compoziţia altor uleiuri vegetale...
Ce păţesc bărbaţii care nu oferă organismului suficientă vitamina C
Studiile arată că cei care primesc suficientă vitamina A zilnic au un număr mai mare de spermatozoizi. Si au performanţe sexuale mai bune. Iar ficatul este o sursă excelentă de...
Ce poate face castravetele consumat în mod regulat
Castravetele conține 96,5% apă, ceea ce îl face să aibă proprietăți drenante. Totodată, este foarte sărac în calorii, nu conține grăsimi, ci o cantitate foarte mică de substanțe proteice. De...
Ce ar trebui să consume în special persoanele care au hipertensiune arterială
Este cea mai bună sursă de antioxidanţi şi nitraţi naturali, care au rolul de a îmbunătăţi circulaţia sanguină. Aceşti nitraţi care se regăsesc în mod natural în sfeclă stimulează eliberarea...
Nu e medicament: Cu ce te poţi trata dacă eşti stresat
Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în inhibarea înmulţirii celulelor tumorale. De asemenea,...
Ce ar putea diminua reacţia muşchilor la exerciţiile fizice
Pe parcursul unui test cu durata de 11 săptămâni, 54 de participanţi au primit zilnic fie 1.000 de miligrame de vitamina C. Potrivit unui studiu publicat în The Journal of...
De ce sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele cu anumite vitamine
Potrivit unui studiu publicat în The Journal of Physiology de către cercetătorii norvegieni de la Şcoala de ştiinţe ale sportului din Oslo, sportivii ar trebui să utilizeze cu prudenţă suplimentele...
Vitamina minune care antrenează imunitatea
Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau...
Minunile pe care ţi le poate fratele mai mare al grapefruit-ului
Se presupune că este o abreviere a cuvântului olandez „pompelmoes“! Istoria fructului Pomelo este destul de interesantă, pentru că acesta a fost numele dat fructului de grapefruit. Originea fructului este...