Ce ar trebui să ştii DESPRE MENTĂ
E o plantă aromatică perenă, cunoscută pentru calităţile sale medicinale. Menta este de mai multe tipuri, cele mai cunoscute soiuri fiind Mentha piperita si Mentha spicata. Mentha piperita prezintă flori...
vitamine
Ghici? Care fructe sunt atât de bune, încât ne scapă de COLESTEROLUL RĂU!
Specialiştii spun că nu ar trebui să ne lipsească din dietă. Prunele uscate păstrează vitaminele și mineralele, fiind bogate în vitamina C și fier. Astfel, sunt indicate în prevenirea și...
Cum poți combate depresia de iarnă
Potrivit dailymail.co.uk, fundaţia Helping Hand, care administrează o linie telefonică specială pentru persoanele cu probleme psihice, a observat o creştere a numărului de apeluri din partea persoanelor depresive în perioada...
De ce ar trebui să mănânci mai multe prune
Prunele au beneficii remarcabile asupra sănătăţii, fiind extrem de bogate în vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier. Oamenii de știință de la Universitatea din Liverpool au adus...
Varza tratează guturaiul și ține kilogramele în frâu
Aflată în plin sezon, varza este un aliment și, totodată, un medicament. Iată în ce boli este benefică și cum trebuie consumată. Fie că e consumată în stare proaspătă, fie...
Nu te îndopa cu pastile. Ce trebuie să iei MAI EXACT când îţi e RĂU de la răceală
Dacă răceşti, ar fi bine, după cum recomandă specialiştii, să nu te îndopi cu pastile. Există câteva alimente care te pot scapa de efectele răcelii, fără să mai apelezi la...
Habar nu aveai. Aşa ceva te TRANSFORMĂ ÎN TAUR
Dau foarte multă energie. O porţie conţine 5% din vitamina B6, acid pantotenic şi riboflavină! Conţin mici cantităţi de vitamina B, această substanţă ajutându-te să transformi alimentele pe care le...
Prunele uscate, ideale în regimurile de slăbit și în constipație
Sunt un aliment complementar pentru cei care vor să piardă în greutate, arată un studiu de ultimă oră, dar sunt excelente și pentru a scăpa de problemele cu digestia. Prunele...
De ce LĂPTUCILE sunt prietenele tale
Sunt bogate în minerale precum magneziu, potasiu, zinc, fier, iod şi în vitamine precum vitamina A, B si C. Lăptucile sunt extrem de sănătoase. O particularitate a laptucilor îl reprezintă...
Extrem DE PUTERNIC: Ce îţi poate face PIUREUL DE CASTANE şi nu numai
Piureul din castane, un adevărat elixir, este unul dintre puținele produse care, prelucrate termic, păstrează în mare parte vitaminele fructului proaspăt. Datorită aportului imens de vitamine și minerale, acesta este...
Fără probleme. Mai mare: Ce trebuie să facă bărbaţii înainte de a intra ÎN PATUL femeilor
Din cercetările întreprinse în ultima vreme de către nutriţionişti, a rezultat că există alimente care pot îmbunătăţi viaţa sexuală a bărbaţilor. Specialiştii americani chiar au întocmit un fel de “listă”...
Incredibil: Cum te pot salva MURĂTURILE de la cele mai urâte boli
Specialiştii recomandă să le consumăm cât mai des, deoarece pe lângă gustul bun, acestea aduc şi beneficii organismului nostru. Specialiştii le recomandă în special, după o masă pe bază de...
Imunizare naturală cu fructe de cătină
Sub formă de sirop, suc sau amestecate cu miere, fructele de cătină, ca și mugurii acestui arbust sunt ideale pentru întărirea organismului. Efectele benefice ale boabelor de cătină asupra sănătății...
SCAPĂ de RĂCELI iarna asta. Topul vitaminelor care țin departe GRIPA
Proviziile pentru vreme rea includ vitaminele A, B, C, D, E, calciu, magneziu, seleniu, zinc, fier și ulei de pește. În sezonul rece, imunitatea celui mic este pusă la grea...
Ce fruct nu trebuie să lipsească din ghiozdanul copilului
Bananele nu sunt doar o gustare delicioasă ce țin organismului în priză pe tot parcursul zile.
Îl ai în casă şi nu ştii: Cum TE POATE SALVA LAPTELE
Include laptele în alimentaţie şi vei observa miracole, spun nutriţioniştii. Fiind unul din cele mai răspândite şi iubite alimente, laptele nu este doar gustos, ci şi o adevărată sursă de...
Cum te poate face O BANANĂ reflexiv şi calm
Bogată în magneziu, indispensabilă în transmiterea impulsurilor nervoase, banana este unul dintre fructele care constituie o importantă sursă de vitamina B6. Această vitamină este implicată în asimilarea şi folosirea magneziului...
Ce se poate găsi ÎNTR-O NECTARINĂ
Nectarinele (Prunus persica), din familia Rosaceae, sunt înrudite cu piersicile şi prunele. Originare din China, au fost aduse în Europa prin Asia Centrală, fiind în prezent un fruct de vară...
Remediu INCREDIBIL. Vine din pepene
Sucul de pepene galben şi verde reprezintă un bun remediu pentru tratarea mahmurelii, această băutură fiind bogată în vitamine şi minerale. Mello, un suc ce va fi lansat în Marea...
Medicament EXTRAORDINAR? Ce nu ştiai despre CASTRAVETE
Printre ingredientele “de vară”, castravetele este preferat mai ales în salate. Nu ar trebui să lipsească din hrana de fiecare zi, pentru ca este un medicament extraordinar pentru o varietate...
