Suplimentele pentru creșterea masei musculare sunt larg utilizate în industria fitness-ului și culturismului, promițând rezultate rapide și impresionante. Cu toate acestea, înainte de a apela la aceste produse, este important...
Cea mai bună modalitate de a evita cumpărarea unui produs care ar putea fi considerat fals sau parțial fals este de a evita mierea care este etichetată drept „amestec de...
Cei mai mulți oameni au tendința de a-și lua toate vitaminele și suplimentele dimineața, pe toate de-odată, dar, potrivit unui nutriționist, aceasta nu este neapărat cea mai bună metodă dacă...
Un studiu a constatat că unele fructe care conțin un anumit compus pot ajuta în lupta împotriva sindromului de fragilitate specifică celor în vârstă. Alimente precum merele și murele pot...
Carnea de pui este una dintre cele mai populare alegeri în alimentația noastră, și pe bună dreptate. Pe lângă gustul său plăcut, carne de pui are și o serie de...
Piața suplimentelor alimentare este în continuă creștere. Desigur, pandemia a dat un impuls fabulos mai ales cele dedicate întăririi imunității. Popularitatea lor variaza în funcție de tendințele actuale de sănătate...
Secom® este un trendsetter care și-a construit pe piața din România, o reputație solidă în domeniul comercializării de produse naturale premium pentru sănătate și frumusețe cu ingrediente studiate, certificate și...
O nouă specie exotică de spanac a apărut în România. Această specie are o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar fermierii deja au ocazia să o cumpere la un preț...
Varza murată este o sursă bună de fibre, precum și de vitamine și minerale şi, fiind un aliment fermentat, promovează creșterea probioticelor care sunt importante pentru sănătatea digestivă. Probioticele mai...
Sezonul urzicilor a început de curând, iar acestea au devenit printre cele mai căutate produse. Gospodinele cantiăți tot mai mari pentru că sunt ideale pentru Postului Paștelui. Sunt ușor de...
Medicul Monica Pop susține că românii sunt oameni cu o imunitate scăzută, asta din cauza vieții dificile pe care o duc. Pentru a-și păstra sistemul imunitar puternic, trebuie să ia...
Nutriționiștii au declarat că putem să mâncăm sănătos și cu bani puțini. Ei au dezvăluit și care sunt cele 3 mese de bază zilnice care costă doar 7 lei și...
În toate bucătăriile găsim boia de ardei. Acest condiment poate fi cumpărat din supermarketurile, magazinele de cartier sau poate fi preparat în casă. Praful roșu are diverse arme. Poți opta...
Prazul face parte din familia liliaceelor și este o plantă erbacee legumicolă. El este înrudit cu usturoiul și ceapa. Tulpina sa este cilindrică, groasă și înaltă. Partea comestibilă este formată...
Mandarinele conțin multe vitamine și minerale, dar și fibre. Au puține calorii și sunt gustarea ideală dacă sunteți la dietă. Mandarinele, la fel ca și restul citricelor sunt bogate în...
Unele persoane se confruntă cu albirea părului încă din tinerețe, în timp ce altele încep să albească doar odată ce îmbătrânesc. Cauzele sunt multiple și sunt provocate fie de lipsa...
Ceaiul de mentă are o mulțime de beneficii pentru sănătate, dacă este consumat frecvent. Specialiștii au dezvăluit care sunt afecțiunile pe care acesta le poate vindeca sau diminua. Ceaiul de...
Lipsa vitaminei B12 din organismul nostru poate avea efecte negative asupra sănătății noastre, crescând riscul apariției unui accident vascular cerebral. Vitamina B12 este una dintre cele opt vitamine B esențiale...
Spanacul este campionul legumelor verzi și conține o multitudine de vitamine și minerale. Face minuni pentru sănătate, dar poate ajuta și la eliminarea kilogramelor nedorite. Poate fi consumat sub formă...
Gutuile pot întări sistemul imunitar, iar ceaiul din frunzele lor ajută la ameliorarea mai multor afecțiuni. De semenea, face minuni când vine vorba despre răceală sau gripă. Gutuia este cu...