vitamine

Ceapa, pe lângă savoarea pe care o dă mâncării, are şi alte beneficii

Ceapa, pe lângă savoarea pe care o dă mâncării, are şi alte beneficii

Ceapa este de nelipsit în fiecare bucătărie. Și, pe lângă faptul că este un ingredient de bază pentru multe rețete, conţine vitamine și alte beneficii pentru sănătate Ceapa este o sursă de...

Poate fi încetinit de multivitamine declinul cognitiv care vine odată cu îmbătrânirea?

Poate fi încetinit de multivitamine declinul cognitiv care vine odată cu îmbătrânirea?

Potrivit unui studiu recent, administrarea de multivitamine poate contribui la întârzierea cu până la doi ani a declinului funcției cognitive. Persoanele în vârstă de 60 de ani sau mai mult...

Leguma care îți dă o stare de bine. Are o mulțime de beneficii pentru sănătate

Leguma care îți dă o stare de bine. Are o mulțime de beneficii pentru sănătate

Există o legumă care îți dă o stare de beneficii și care are numeroase beneficii pentru sănătate. Aceasta se găsește peste tot și are un preț decent. Țelina e o...

De ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare zi? Sursa de sănătate nebănuită

De ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare zi? Sursa de sănătate nebănuită

Potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea din Alabama, consumul de banane în fiecare zi ar putea ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.  De ce ar trebui...

Efectele secundare ale suplimentelor pentru creșterea masei musculare. Ce trebuie să știi

Efectele secundare ale suplimentelor pentru creșterea masei musculare. Ce trebuie să știi

Suplimentele pentru creșterea masei musculare sunt larg utilizate în industria fitness-ului și culturismului, promițând rezultate rapide și impresionante. Cu toate acestea, înainte de a apela la aceste produse, este important...

Cum deosebiți mierea falsă. China produce mai multă decât albinele

Cum deosebiți mierea falsă. China produce mai multă decât albinele

Cea mai bună modalitate de a evita cumpărarea unui produs care ar putea fi considerat fals sau parțial fals este de a evita mierea care este etichetată drept „amestec de...

Nu este suficient să iei vitamine. Un medic a vorbit despre momentul esențial

Nu este suficient să iei vitamine. Un medic a vorbit despre momentul esențial

Cei mai mulți oameni au tendința de a-și lua toate vitaminele și suplimentele dimineața, pe toate de-odată, dar, potrivit unui nutriționist, aceasta nu este neapărat cea mai bună metodă dacă...

Un măr pe zi poate ține la distanță bătrânețea, sugerează un studiu

Un măr pe zi poate ține la distanță bătrânețea, sugerează un studiu

Un studiu a constatat că unele fructe care conțin un anumit compus pot ajuta în lupta împotriva sindromului de fragilitate specifică celor în vârstă. Alimente precum merele și murele pot...

Beneficiile dovedite ale consumului de carne de pui asupra sănătății noastre. De ce este recomandat să o introduci în alimentația ta

Beneficiile dovedite ale consumului de carne de pui asupra sănătății noastre. De ce este recomandat să o introduci în alimentația ta

Carnea de pui este una dintre cele mai populare alegeri în alimentația noastră, și pe bună dreptate. Pe lângă gustul său plăcut, carne de pui are și o serie de...

Gala Performeri din Sănătate. Dr. Răzvan Alexandru, Vitacare: ”Suplimente alimentare au fost foarte căutate în ultimii ani!”

Gala Performeri din Sănătate. Dr. Răzvan Alexandru, Vitacare: ”Suplimente alimentare au fost foarte căutate în ultimii ani!”

Piața suplimentelor alimentare este în continuă creștere. Desigur, pandemia a dat un impuls fabulos mai ales cele dedicate întăririi imunității. Popularitatea lor variaza în funcție de tendințele actuale de sănătate...

Gala Performeri în Sănătate. Lucia Costea, Secom: ”Avem patru linii directoare: baza pe patru piloni: calitatea produselor, etica în business, inovația și inițiativele de educare”

Gala Performeri în Sănătate. Lucia Costea, Secom: ”Avem patru linii directoare: baza pe patru piloni: calitatea produselor, etica în business, inovația și inițiativele de educare”

Secom® este un trendsetter care și-a construit pe piața din România, o reputație solidă în domeniul comercializării de produse naturale premium pentru sănătate și frumusețe cu ingrediente studiate, certificate și...

Un soi exotic de spanac a apărut în România. Ce beneficii pentru sănătate are

Un soi exotic de spanac a apărut în România. Ce beneficii pentru sănătate are

O nouă specie exotică de spanac a apărut în România. Această specie are o mulțime de beneficii pentru sănătate, iar fermierii deja au ocazia să o cumpere la un preț...

Nu aruncați varza murată rămasă. Consumată zilnic vă ține departe de multe boli. Varza acră este o sursă naturală de vitamine

Nu aruncați varza murată rămasă. Consumată zilnic vă ține departe de multe boli. Varza acră este o sursă naturală de vitamine

Varza murată este o sursă bună de fibre, precum și de vitamine și minerale şi, fiind un aliment fermentat, promovează creșterea probioticelor care sunt importante pentru sănătatea digestivă. Probioticele mai...

Care sunt beneficiile urzicilor auspra organismului. Sunt pline de vitamine și le poți include în rețete de post

Care sunt beneficiile urzicilor auspra organismului. Sunt pline de vitamine și le poți include în rețete de post

Sezonul urzicilor a început de curând, iar acestea au devenit printre cele mai căutate produse. Gospodinele cantiăți tot mai mari pentru că sunt ideale pentru Postului Paștelui. Sunt ușor de...

Cum ne menținem sistemul imunitar puternic. Medicul Monica Pop ne spune ce vitamină trebuie luată toată viața

Cum ne menținem sistemul imunitar puternic. Medicul Monica Pop ne spune ce vitamină trebuie luată toată viața

Medicul Monica Pop susține că românii sunt oameni cu o imunitate scăzută, asta din cauza vieții dificile pe care o duc. Pentru a-și păstra sistemul imunitar puternic, trebuie să ia...

3 mese pe zi cu doar 7 lei. Cum să mănânci sănătos cu bani puțini

3 mese pe zi cu doar 7 lei. Cum să mănânci sănătos cu bani puțini

Nutriționiștii au declarat că putem să mâncăm sănătos și cu bani puțini. Ei au dezvăluit și care sunt cele 3 mese de bază zilnice care costă doar 7 lei și...

Boiaua de ardei. Secretul din spatele condimentului atât de popular și aromat

Boiaua de ardei. Secretul din spatele condimentului atât de popular și aromat

În toate bucătăriile găsim boia de ardei. Acest condiment poate fi cumpărat din supermarketurile, magazinele de cartier sau poate fi preparat în casă. Praful roșu are diverse arme. Poți opta...

Prazul, „aurul” oltenesc. Beneficii, proprietăți și modul de consum

Prazul, „aurul” oltenesc. Beneficii, proprietăți și modul de consum

Prazul face parte din familia liliaceelor și este o plantă erbacee legumicolă. El este înrudit cu usturoiul și ceapa. Tulpina sa este cilindrică, groasă și înaltă. Partea comestibilă este formată...

Cele mai sănătoase fructe de sezon. Beneficiile neștiute ale mandarinelor

Cele mai sănătoase fructe de sezon. Beneficiile neștiute ale mandarinelor

Mandarinele conțin multe vitamine și minerale, dar și fibre. Au puține calorii și sunt gustarea ideală dacă sunteți la dietă. Mandarinele, la fel ca și restul citricelor sunt bogate în...

Principalele cauzele ale albirii premature a părului. Unele persoane sunt mai predispuse decât altele

Principalele cauzele ale albirii premature a părului. Unele persoane sunt mai predispuse decât altele

Unele persoane se confruntă cu albirea părului încă din tinerețe, în timp ce altele încep să albească doar odată ce îmbătrânesc. Cauzele sunt multiple și sunt provocate fie de lipsa...