Cele mai frecvente zece erori în bucătărie. Strică tot...
Pentru a te asigura că mâncărurile tale ating un nivel de perfecțiune, încearcă să eviți aceste erori în timpul procesului de gătire. Erori atunci când gătești - adaugi prea multa...
vitamine
Cele mai bune vitamine pentru perioada rece. Vitamina C, aliat al sistemului imunitar
Odată cu scăderea temperaturilor, vremea rece își face simțită prezența, iar organismul devine mai vulnerabil la răceli și diferite afecțiuni. Frigul și lipsa expunerii la soare pot slăbi sistemul imunitar,...
Cum depozităm gutuile iarna. Metoda prin care le putem menține proaspete și parfumate
Toamna este sezonul gutuilor. Mustesc de vitamina C și sunt de mare ajutor în cura de slăbire, pentru că au un conținut caloric redus. 100 de grame de gutuie crudă...
Gala Performeri din Sănătate. Zsuzsanna Benedek, Adams Vision: „Oferim game de produse care se adaptează rapid cerințelor pieței”
Prin dezvoltarea continuă a brandului Adams Supplements și a lanțului de magazine Vitamix, Adams Vision s-a impus ca unul dintre principalii furnizori de suplimente nutritive din România. Un rezultat premiat...
Cea mai bună rețetă de zacuscă de ciuperci
Zacusca de ciuperci este un preparat tradițional românesc, perfect pentru toamnă. Este un preparat culinar delicios, care păstrează aroma bogată a legumelor și a ciupercilor. Fiecare gospodină are propria variantă...
Ce mânca Sfânta Maria. Alimentele care te satură pe o zi întreagă
Alimentele menționate în Biblie pe care le mânca Sfânta Maria sunt la îndemâna tuturor în zilele noastre. Nu sunt scumpe, iar beneficiile sunt remarcabile deoarece sunt pline de nutrienți. Alimentele...
De ce ne trezim cu mâinile amorțite? Explicațiile specialistului și sfaturi utile
Amorțirea mâinilor în somn este o problemă comună care poate provoca disconfort și poate afecta calitatea somnului. Această senzație neplăcută este de obicei temporară, dar în unele cazuri, poate indica...
Poate fi vitamina B12 periculoasă? Da, dar e de ajuns să fii atent la aceste aspecte
Vitamina B12 este adesea definită ca un nutrient esențial pentru sănătatea generală a organismului nostru. Ea ajută la producerea globulelor roșii. Dar susține și funcționarea corectă a sistemului nervos. De...
Horoscopul lui Dom’ Profesor 16 iulie 2024. Despre vitamine
16 iulie Pe 16 iulie s-au născut Ginger Rogers, Ruben Blades, Ronald Amundsen, Andrea del Sarto, Gheorghe Cozorici, Dimitrie Anghel, Sergiu Adam....
Carnea de urs, la mare căutare. Cât a ajuns să coste un kilogram de cotlet
Carnea de urs este la mare căutare, iar prețurile sunt pe măsura beneficiilor pe care le are. Acestă carne este bogată în vitamine și minerale, iar prețurile sunt pe măsură. Carnea...
Multivitaminele nu vă ajută să trăiți mai mult
Luate zilnic pentru prevenirea bolilor, administrarea multivitaminelor a fost pusă sub semnul întrebării de un studiu revoluționar publicat în JAMA Network Open. Multivitaminele pot să facă rău Utilizarea regulată a...
Cel mai bun fruct pentru creier. Este bine să-l mănânci zilnic
Cel mai bun fruct pentru creier. Coacăzele negre sunt pline de vitamine, conțin calciu și fier. Un singur kilogram costă 17,50 lei în supermarket. Nutriționiștii au declarat că aceste fructe...
Obiceiuri sănătoase care te țin departe de medic. Ce trebuie să faci după 40 de ani
Obiceiuri sănătoase care te țin departe de pastile și spitale. Odată depășit pragul 40 de ani, organismul începe ici-colo să scârțâie. Mai ales în cazul persoanelor care nu obișnuiesc sau...
Consumul de pește, benefic pentru sănătatea creierului. Cele mai bune opțiuni pe care le avem
Preparatele pe bază de pește trebuie incluse în dieta noastră zilnic, susține medicul neurochirurg Vlad Ciurea, care a explicat și care sunt beneficiile consumului, dar și care sunt cele mai...
„Aurul” din bucătărie. Ce nu știați despre țelină
Țelina este o legumă versatilă și nutritivă, cu un conținut ridicat de apă, ceea ce o face o gustare excelentă pentru a rămâne hidratat. Este bogată în vitaminele A, K,...
Vitaminele pe care puțini dintre noi le au în cantități suficiente în organism. În ce alimente se regăsesc
Vitaminele sunt esențiale atunci când vorbim despre sănătatea corpului nostru. Lipsa onora poate duce la scăderea imunității sau pot cauza boli grave. Analizele de rutină ne ajută să le ținem...
Vitamina D, beneficii, doza necesară și efectele carenței
Vitamina D are multe roluri pentru organismul uman. Protejează de afecțiunile respiratorii, tușe, nas înfundat, secreții nazale și îmbunătățește răspunsul imun al corpului în cazul unui contact cu un virus....
Trei mituri omniprezente despre suplimente, explicate de un expert
Trei mituri omniprezente despre suplimente, explicate de un expert. Popularitatea acestora în SUA este mare, 74% dintre adulți luând vitamine și prebiotice. Important de știut despre suplimente Cu toate acestea, este...
Secretul unui medic pentru ca pâinea albă cumpărată de la magazin să fie mai sănătoasă
Dr. Karan Rajan, chirurg al NHS, a dezvăluit un truc surprinzător care, potrivit lui, va reduce „indicele glicemic" al pâinii albe. Astfel, prin noua metoda, o pâine albă devine mai...
Supa care încetinește îmbătrânirea. O explozie de vitamine și fibre
„Cea mai longevivă familie din lume” adoră să mănânce un anumit fel de supă, despre care medicii spun că are beneficii uimitoare pentru sănătate. Rețeta a început să fie tot...