Amorțirea mâinilor în somn este o problemă comună care poate provoca disconfort și poate afecta calitatea somnului. Această senzație neplăcută este de obicei temporară, dar în unele cazuri, poate indica probleme de sănătate mai serioase.

În cele ce urmează, vom afla de la Dr. Zela Cofoian-Amet, medic neurolog în cadrul Clinicii Neuroaxis, care sunt cauzele amorțirii mâinilor în somn, ce afecțiuni grave se pot ascunde în spatele acestui simptom dar și care sunt metodele de diagnostic și tratament.

Cauzele amorțirii mâinilor în somn

„Amorțirea mâinilor în timpul somnului poate fi cauzată de mai mulți factori, cel mai des întâlnit dintre aceștia fiind reprezentat de poziția corpului în timpul somnului. Dormitul într-o poziție care pune presiune pe nervii mâinilor poate provoca amorțirea acestora. De exemplu, dormitul cu brațele sub cap sau corp poate duce la compresia nervilor. De asemenea, deficiențele de vitamine B12 și B6 pot afecta sănătatea nervilor, ducând la amorțeală și furnicături în mâini și picioare. Există, însă, și afecțiuni mai grave care pot cauza acest simptom, precum neuropatia periferică, sindrom de tunel carpian, sindromul de apertura toracică sau diferite probleme ale coloanei vertebrale”, afirmă dr. Zela Cofoian-Amet.

Sindromul de tunel carpian:

Această afecțiune apare atunci când nervul median, care trece prin încheietura mâinii, este comprimat. Simptomele includ mâini amorțite, furnicături și durere la nivelul degetelor și mâinii.

Neuropatia periferică:

Afecțiunile care afectează nervii periferici, cum ar fi diabetul, pot duce la amorțirea mâinilor. Neuropatia periferică poate provoca senzații de arsură, înțepături și amorțeală.

Probleme ale coloanei vertebrale:

Herniile de disc sau alte probleme ale coloanei cervicale pot comprima nervii care controlează mâinile, provocând amorțeală.

Sindromul de apertura  toracică:

Această afecțiune apare atunci când nervii sau vasele de sânge din spațiul dintre claviculă și prima coastă sunt comprimate, provocând amorțeală și durere în umăr și braț.

Diagnostic și tratament

Diagnosticarea cauzei amorțirii mâinilor în somn implică o evaluare detaliată de către un medic specialist, care poate include:

• Examen clinic

Medicul va examina istoricul medical al pacientului și va efectua un examen fizic pentru a evalua simptomele și posibilele cauze.

• Investigații imagistice

Radiografiile, RMN-ul sau tomografia computerizată (CT) pot fi necesare pentru a examina coloana vertebrală și alte structuri care ar putea comprima nervii.

• Teste de conducere nervoasă - EMG

Aceste teste pot evalua funcția nervilor și pot ajuta la identificarea sindromului de tunel carpian sau a altor neuropatii.

Potrivit specialistei Clinicii Neuroaxis, tratamentul pentru mâinile amorțite în somn depinde de cauza identificată și poate include:

Schimbarea poziției de somn:

Ajustarea poziției în timpul somnului pentru a evita presiunea pe nervi poate reduce amorțirea mâinilor. Folosirea unor perne speciale poate ajuta la menținerea unei poziții corecte.

Exerciții și fizioterapie:

Exercițiile de întindere și întărire a musculaturii pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea funcției nervilor.

Medicamente:

Medicamentele antiinflamatorii și analgezicele pot fi utile pentru a reduce inflamația și durerea. În cazurile de neuropatie diabetică, gestionarea nivelului de zahăr din sânge este esențială.

Suplimente de vitamine:

Dacă deficitul de vitamine este cauza, suplimentele de vitamine B12 și B6 pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Tratament chirurgical:

În cazurile severe de sindrom de tunel carpian sau probleme ale coloanei vertebrale, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a decomprima nervii afectați.

Astfel, mâinile amorțite în somn poate fi o problemă deranjantă, dar în majoritatea cazurilor, cauzele sunt tratabile. Identificarea corectă a cauzei și urmarea unui plan de tratament adecvat poate ameliora simptomele și poate îmbunătăți calitatea somnului. Dacă experimentați frecvent amorțeală în mâini în timpul somnului, este important să consultați un medic specialist pentru o evaluare detaliată și un tratament corespunzător.