Poziția de somn care te îmbătrânește cu 10 ani
Un nou studiu publicat în Jurnalul de Chirurgie Estetica, indică faptul că dormitul pe burtă şi lateral cauzează distorsiuni faciale şi riduri de-a lungul timpului care sunt aproape imposibil de...
somn
Somnul este o stare fiziologică periodică și reversibilă, caracterizată prin suprimarea temporară a conștienței, prin abolirea parțială a sensibilității și încetinirea funcțiilor vieții organice (ritm respirator, ritm cardiac, relaxare musculară, scăderea temperaturii cu aproximativ 0,5 grade C, scăderea funcțiilor secretorii).
Este și denumirea unui pește.
În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o întindere temporală în care nu se întâmplă nimic, somnul este, de fapt, cel puțin din punct de vedere neurologic, o perioadă de timp foarte aglomerată.
Sfaturile specialiștilor pentru insomniaci. Chiar nu este de glumă cu somnul
Experții recomandă ca pentru un somn sănătos să mergem în dormitor doar când suntem obosiți. Astfel, creierul începe să asocieze camera cu somnul. Specialiștii au dezvăluit cele mai bune lucru...
Somnul cu televizorul aprins. Acest obicei poate afecta grav sănătatea
Obiceiul de a dormi cu televizorul aprins ar putea creşte riscul de obezitate. Femeile expuse la lumină artificială în timpul nopţii au o probabilitate mai mare de a se îngrăşa...
Somn ușor! Cum să adormi în două minute
Un somn odihnitor este esențial. Ca să ai energia necesară pentru a-ţi desfăşura activităţile din timpul zilei, ai nevoie de odihnă suficientă şi hrană bogată în vitamine şi nutrienți. Atunci...
Cel mai mare secret din spatele viselor a fost dezvăluit. De ce nu ne amintim detaliile din timpul somnului?
Cu toții ne-am întrebat cel puțin o dată de ce nu ne putem aminti anumite detalii din timpul viselor. Acest secret a fost dezvăluit și se pare că are o...
Studiul japonez care îți schimbă viața. La ce obicei trebuie să renunți
Un nou studiu a arătat că pauza de două ore pe care o luăm între masă și somn nu este, de fapt, necesară pentru sănătate. Cercetători din Japonia, studiind acest...
Originea coșmarurilor noastre a fost dezvăluită
Nu cred că mai există cineva care să nu se fi trezit măcar o dată din cauza unui coşmar. Este deranjant deoarece tulbură somnul şi rişti să te scoli dimineaţa...
Mâine toţi şefii ar trebui să ne lase să tragem un pui de somn la birou. Motivul este unul justificat
Dr. Nerina Ramlakhan a declarat că schimbarea orei va determina scăderea randamentului angajaţilor după doar patru ore de muncă. Şi, pentru a evita situaţii neprevăzute, şefiilor li se sugerează ca...
Din lumea lui Morfeu: chemați pe nume, ne trezim din somn!
Chiar si atunci cand dormim reusim sa recunoastem sunetele cele mai relevante pentru noi iar daca cineva ne cheama pe nume ne trezim....insa nu din orice fel de somn. Chiar...
Alertă. Dacă dormi cu acest obiect lângă tine poți avea cancer. Avertisment de ultimă oră
Alertă în sănătate. Riscul de cancer poate crește atunci când dormi cu acest obiect pe pernă sau în pat, avertizează experții în sănătate. Potrivit Departamentului de Sănătate Publică din California,...
Inovaţia care REVOLUŢIONEAZĂ tot ce se ştia despre SALTELE. Ce spun psihologii
Constructorul american de maşini Ford a creat un pat care prin funcţionalitatea lui revoluţionează tot ce se cunoaşte în domeniu. Este vorba despre primul pat din lume care este prevăzut...
ACCIDENT de tir pe Autostrada A2. ȘOFER ADORMIT la VOLAN. A DISTRUS PARAPETUL pe 300 de metri
Un tir cu număr de Vâlcea a blocat traficul pe Autostrada A2 după ce șoferul, care a adormit la volan, a distrus parapetul dublu median, a intrat pe contrasens, a...
Experiment CUTREMURĂTOR al ruşilor. PROMISIUNEA MINCINOASĂ spre CALEA MORŢII
La sfârşitul anilor 1940 un grup de cercetători ruşi au făcut un experiment macabru pe cinci deţinuţi. Oamenii de știință au încercat să nu permită somnul unui număr de cinci...
A semnat un CONTRACT de 1.000.000 de dolari ÎN SOMN! Despre boala lumii moderne și dependența de INTERNET
Andrew Watson, un tânăr de 26 de ani din San Francisco, a dat lovitura în afaceri într-un mod mai puțin obișnuit: bărbatul a încheiat mai multe contracte în somn! Andrew...
Cel mai important SFAT MEDICAL care trebuie urmat în 2019. Un simplu gest te poate feri de foarte multe probleme de sănătate!
Din cauza presiunii economice și cererilor consumatorilor, a apărut nevoia de a implementa servicii care funcționează non-stop. Chiar dacă aceste programe fără întrerupere au avantaje, cum ar fi rata mai...
Moarte SUSPECTĂ în lumea sportului. Un ATLET a murit la doar 29 de ani, în SOMN
O moarte suspectă cutremură lumea sportului. Un atlet belgian, în vârstă de doar 29 de ani, a murit subit, în somn. Nimeni nu știe adevărul. Niels Van Doorne, atlet belgian...
PERICOL CUMPLIT. ACEST OBICEI ne DISTRUGE ORGANISMUL. Toată LUMEA trebuie să ȘTIE
Lipsa somnului dăunează grav creierului, iar efectele pot fi similare consumului de alcool, potrivit oamenilor de ştiinţă. În plus, lipsa odihnei afectează pe rând şi alte organe, iar de aici...
Descoperire ISTORICĂ. Care este legătura între CEASUL BIOLOGIC și CANCER. Ce spun oamenii de știință
Nimeni nu ar face legătura între ritmul circanian sau ceasul biologic al fiecărui om și apariția cancerului, în special cel de sân. Totuși, cercetătorii de la Universitatea din Bristol au...
PERICOLUL pe care nu trebuie să-l IGNORĂM. BOALA care poate UCIDE ÎN SOMN
Diagnosticarea persoanelor ca fiind afectate de apnee este destul de greu de făcut, mai ales că aceasta se manifestă doar în timpul somnului iar mulți pacienți ori nu sunt conștienți...
Genele care controleaza visele. CLUBUL de ȘTIINȚĂ
Un grup de cercetatori janponezi a descoperit doua gene care regleaza fazele de somn REM – cele in care, se crede, visam. Descoperirea a fost facuta prin studii asupra soarecilor...