insomnie

De ce somnul este cheia unui stil de viață sănătos și echilibrat

De ce somnul este cheia unui stil de viață sănătos și echilibrat

Somnul este unul dintre cele mai esențiale aspecte ale vieții noastre, având un impact direct asupra sănătății fizice și mentale. În timp ce mulți oameni se concentrează pe alimentație sănătoasă...

Horoscopul lui Dom’ Profesor, 14 -15 septembrie 2024. Priviți în sus!

Horoscopul lui Dom’ Profesor, 14 -15 septembrie 2024. Priviți în sus!

14,15 septembrie  Pe 14 septembrie s-au născut  Heinrich Cornelius Agrippa von Nettesheim, Alexander von Humboldt, Michael Haydn, Margaret Sanger, Dida Drăgan, Iosif Conta, Costache Conachi, Horia Bernea. Pe 15 septembrie...

De ce au nevoie femeile de mai mult somn decât bărbații

De ce au nevoie femeile de mai mult somn decât bărbații

Femeile ar trebui să doarmă mai mult decât bărbații, chiar dacă cei mai mulți consideră că standardul universal este de numai opt ore. Dar unele studii arată că somnul este...

O femeie se laudă că a reușit, zeci de ani, un lucru imposibil pentru orice ființă

O femeie se laudă că a reușit, zeci de ani, un lucru imposibil pentru orice ființă

O femeie vietnameză este numită „mutantă insomniacă” pentru incapacitatea ei de a dormi. Ea susține că a fost trează în ultimii 30 de ani. Ngoc Ngo My Kim, în vârstă...

Cum să obții cel mai relaxant somn când ai doar o garsonieră

Cum să obții cel mai relaxant somn când ai doar o garsonieră

Ai o garsonieră. Spațiul este limitat, daca lucrezi de casă, ai aici și un birou. De adunat tot aduni lucruri… Și totuși trebuie să ai parte de un somn cât...