Trucul care te ajută să slăbești mai rapid. Care este rutina pe care trebuie să o urmezi
A avea parte de un somn corect te poate menține slab, potrivit unui nou studiu. Doar o oră în plus de somn ar putea reduce cu 270 de calorii din...
dieta
Planta omniprezentă în bucătărie și care poate face minuni în diete. Cum scăpați de kilograme în timp record
O plantă care ar trebui cât mai des cu putință, datorită conținutului de vitamina C, pătrunjelul poate fi extrem de important și pentru mult utilizatele diete. O dietă simplă și...
Acest beneficiu ascuns din fulgii de ovăz ar putea să vă scape de boli grave
Fulgii de ovăz sunt o alegere foarte bună pentru inimă şi colesterolul ridicat. Un alt avantaj este că fulgii de ovăz se pot combina cu mai multe fructe, nuci și...
Asta este băutura videcătoare! Te scapă de cele mai grave probleme de sănătate
Te-ai gândit vreodată să îți schimbi stilul de viață și să pui mai mult accent pe sănătate? S-a descoperit că sucul de țelină te vindecă de cele mai periculoase boli....
Secretul prin care poți trăi mai mult a fost descoperit. La ce trebuie să renunți
S-ar putea să vină o zi în care specia umană să reușească să trăiască până la 150 de ani datorită unor medicamente noi sau a unor îmbunătățiri biotehnologice. Dar până...
Alimentele care îți taie pofta de mâncare! Conțin foarte puține calorii și sunt la îndemâna oricui
Nutriționistul Mihaela Bilic a enumerat alimentele care îți taie pofta de mâncare. Acestea conțin foarte puține calorii și te ajută să îți păstrezi silueta mult dorită. Au o mulțime de...
Dieta Anamariei Prodan! Scapi de kilogramele în plus în câteva zile. E cunoscută în toată lumea
Anamaria Prodan are un corp de invidiat la 49 de ani. Impresara își arată cu fiecare ocazie formele apetisante pe rețelele de socializare. Vedeta a mărturisit că a făcut multe...
Dieta care a revoluționat lumea a fost concepută de un laureat al Premiului Nobel. Patru pași pentru a fi sănătos
Yoshinori Ohsumi, un japonez care a primit Premiul Nobel în anul 2016, a revoluționat lumea dietelor, iar metodele sale au fost adoptate de foarte multă lume. Yoshinori Ohsumi este un...
Vreți să trăiți mult? Urmați cele patru reguli de aur ale Reginei Elisabeta a-II-a
Regina Elisabeta a-II-a își desfășoară încă îndatoririle regale și rămâne activă chiar și la 95 de ani. Mai jos vă prezentăm cele patru reguli pe care monarhul le urmează cu...
S-a descoperit dieta care te scapă de depresie! Se întâmplă în doar 3 zile
Un terapeut nutriționist englez a inventat o dietă care te face fericit în doar 3 zile. Starea ta de spirit se schimbă radical, iar organismul se purifică. Este potrivită pentru...
Intoleranța la gluten. Primele simptome și ce trebuie să eviți în alimentație
Intoleranța la gluten este denumită boala celiacă. Deși se estimează că la nivel mondial afectează o persoană din 200, din ce în ce mai multe persoane sunt diagnosticate cu această...
Beneficiile incredibile ale cărnii de pui. Motivele pentru care este recomandată în toate dietele
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că atunci când dorim să consumăm ceva sănătos și ușor apelăm la carnea de pui. Nu doar că este recomandată de medicii...
Lucru esențial pe care oamenii nu îl fac dimineața. Este vital pentru sănătate
Prima masă a zilei este foarte importantă pentru organism, după cum au stabilit nutriționiștii. Sunt însă multe persoane care evită micul dejun. „Micul dejun, cea mai importantă” masă a zilei....
Secretul prin care o îndrăgită actriță a slăbit 35 de kilograme. Asta poate face oricine
Îndrăgita actriță Rebel Wilson a slăbit mai bine de 35 de kilograme în ultimii doi ani, iar acum actrița din „Perfect Pitch” a dezvăluit modalitatea simplă care a ajutat-o să...
Ce se întâmplă dacă mănânci iaurt în fiecare dimineață? Are un efect minune
Iaurtul este un produs lactat fermentat care este savurat în întreaga lume la micul dejun, în plus, este asociat cu sănătatea oaselor și beneficiile digestive. Unii oameni chiar susțin că...
Marele secret care te ajută să slăbești. Este cel mai simplu mod de a controla foamea
Somnul suficient este marele secret de care trebuie să ținem seama pentru a putea controla greutatea corporală, acum, după sărbători. Nutriționistul Cristian Mărgărit a precizat că pentru a scăpa de...
FOTO. Cosmin Nedelcu Micutzu a dat jos 50 de kilograme. Avea 170! La ce rețetă a apelat ca să nu le pună la loc
Cosmin Nedelcu sau Micuztu, așa cum îl știe toată lumea, este apreciat pentru simțul umorului și energia debordantă, dar și pentru ambiția pe care a avut-o atunci când s-a urcat...
Cât de greu ne revenim după mesele de Sărbători. Un celebru nutriționist vine cu cele mai tari sfaturi
În această perioadă, mai toată lumea mănâncă mai mult și se mișcă mai puțin, lucru care poate avea efecte devastatoare asupra siluetei, dar și a stării de sănătate. Evenimentul Zilei...
Azi se încheie postul negru, un obicei foarte controversat. Ce beneficii are asupra organismului?
Postul negru vine la pachet cu o serie de beneficii pentru organism. În timp ce multe persoane consideră că această tradiție duce la înfometare, alții consideră că este un remediu...
Bunicuța care arată ca o puștoaică de 20 de ani. Dieta specială care o ține în formă. Nu încercați singuri acasă
O fostă sportivă de performanță, acum în vârstă de 72 de ani, arată mult mai tânără datorită unei diete speciale pe care o urmează. Fosta patinatoare americană Vera Wang are...