Doamnele care poartă pantofi cu toc suportă adesea dureri de spate sau de picioare, fie din cauza mărimii tocurilor, fie că încălțămintea respectivă nu este potrivită. Manechinele folosesc diverse trucuri pentru a scăpa de durerile purtării tocurilor înalte.

Atunci când vorbim de eleganță în rândul reprezentantelor sexului frumos, vorbim și de doamnele care poartă pantofi cu toc. În același timp purtarea tocurilor poate fi și o provocare din cauza durerilor de picioare.

Sfaturi pentru doamnele care poartă des pantofi cu toc

Cu toate acestea, modelele feminine care poartă pantofi cu toc afișează întotdeauna o ținută impecabilă și o atitudine sigură. Doar că, manechinele știu câteva trucuri pe care multe femei nu le cunosc.

De exemplu, aplicarea branțurilor ergonomice cu gel este un truc des folosit, în rândul doamnelor care poartă pantofi cu toc. Branțurile preiau toată greutatea corpului dacă sunt plasate în zona de sprijin a piciorului. Durerea este atenuată datorită materialului de cauciuc al branțului care oferă un nivel sporit de amortizare pentru picior.

La rândul lor doctorii recomandă folosirea încălțămintei de calitate, în special a pantofilor care oferă susținere și confort pe toată durata zilei. Indicat ar fi ca doamnele să înceapă cu tocuri mici. Astfel, picioarele au timp să se acomodeze cu înălțimea, iar cu timpul puteți opta pentru tocuri ceva mai înalte.

Recomandările medicilor

Totodată, este imperios ca pantofii să aibă mărimea potrivită. Extrem de important evitați, acei pantofi cu toc  care încrucișează degetele. La fel de importantă este și poziția corpului. Medicii recomandă să adoptați o postură dreaptă, cu umerii relaxați, astfel încât greutatea corpului să fie distributiă egal pe ambele picioare.

Trebuie evitat pe cât de mult posibil distribuirea greutății doar pe vârful picioarelor. Pentru a reduce presiunea asupra degetelor și tălpilor este receomandat să mențineți centrul de greutate în zona mijlocie a piciorului.

Evitați acei pantofi cu toc care încrucișează degetele

Modelele folosesc un truc pe care multe reprezentante ale sexului frumos nu le cunosc. De exemplu, pentru a suporta mai ușor purtarea pantofilor cu toc pentru o perioadă mai lungă de timp, manechinele leagă cu bandă medicală cel de-al treilea și al patrulea deget de la picior, scrie portalul de specialitate amigaironica.

Această zonă a piciorului este străbătută de un nerv care este solicitat de fiecare dată când purtați pantofi cu tocuri înalte. Legarea celor degete de la picioare face ca respectivul nerv să nu se mai întindă și astfel dispare și durerea supărătoare.