O lămâie are beneficii uimitoare pentru sănătate, iar specialiștii au descoperit câteva trucuri pentru ca aceasta să fie mai benefică. De exemplu, dacă le congelezi, calitățile nutritive ale acesteia sporesc.
Potrivit studiilor, coaja lămâiei conţine de 5 până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul în sine de la acelaşi fruct. Coaja de lămâie ajută la eliminarea toxinelor din corp.
S-a demonstrat că lămâia are o eficienţă sporită şi reduce celulele canceroase prezente în organism, elle.ro.
Tot ce trebuie să faci este să cumperi lămâi şi să le speli cât poţi de bine, după care să le pui la congelator. După ce le congelezi, dă-le pe răzătoare sau toacă-le mărunt, fără să îndepărtezi coaja. Consumă acest amestec regulat şi vei ţine bolile departe de tine.
Recomandările noastre
