Carmen Brumă are 42 de ani și un copil de șase ani, Vlăduț. ”Top modela”, cum o alintă iubitul ei, simpaticul Mircea Badea este adepta unui unui stil de viață sănătos. Aleargă la maratoane, are programe de slăbit sănătos și povestește despre toate acestea pe blogul ei.

Carmen Brumă știe rețeta pentru un somn odihnitor! E un stil de viață care aduce beneficii multiple celui care îl adoptă. Blogul lui Carmen Brumă este extraordinar pentru oricine este interesat de cum arată. Sunt atât de multe sfaturi utile încât nu îți ajunge o zi să îl parcurgi.

Salata pentru un somn odihnitor

Iată ce rețetă folosește Carmen Brumă pentru un somn odihnitor! Ușor de preparat și ieftin.


Drăgușanu în doliu. Cea mai apropiată persoană a murit: „Așa să-mi amintesc de tine…”

El este golgheterul fotbalului românesc. Părea o cauză pierdută, dar a fost recuperat


Ingrediente

2 mâini de valeriană

4 linguri de quinoa roșie (negătită)

150 g ciuperci

3-4 roșii

2 lingurițe de unt

sare

busuioc.

Mod de preparare

Quinoa se fierbe (la fel ca orezul), iar când e aproape gata se adaugă roșiile tăiate cubulețe, ciupercile, untul , sarea, busuiocul.

Amestecul se pune într-un bol, alături de valeriană.

Citiți mai multe pe Rețete și vedete.