A fost descoperită dieta perfectă pentru mame. Donna Docherty cântarea 100 de kilograme, mânca de la fast food și bea băuturi carbogazoase, pline de zahăr.

A încercat mai multe diete, dar fără a reuși să obțină rezultatele pe care și le dorea. Cu toate acestea, în 2013, aceasta a reușit să aibă parte de dieta perfectă pentru mame, când a realizat că viața îi este pusă în pericol din cauza greutății excesive.

În scurt timp a renunțat la junk food, a început să facă sport și a început să bea apă în locul băuturilor carbogazoase. De asemenea, a început să petreacă cinci zile pe săptămînă în sala de sport și a înlocuit alimentele nesănătoase cu alternativele lor sănătoase.

 

 

Te-ar putea interesa și: