Fie că eşti la regim sau eşti adepta alimentaţiei sănătoase în general, ai aflat deja că legumele şi fructele sunt ingredientele pentru o sănătate de fier şi o siluetă armonioasă. Chiar dacă mănânci alimente sănătoase, greșelile de gătire pot duce la pierderea beneficiilor pe care le aduc.
Ți-ai pus problema vreodată că felul în care le consumi ar putea să fie greşit? Îţi prezint opt alimente (printre care şi o băutură) pe care le mănânci (sau bei) în mod incorect.
Cuprins: căpşunile, broccoli, vinul, morcovii, alimentele congelate, roşiile, merele și perele. VEZI CONTINUAREA AICI
Recomandările noastre
