Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Medicii spun că succesul produselor de tip fast food vine din compuşii chimici care creează aromele ce dau în final dependenţă. Creierul nostru este păcălit că simte, de exemplu, gust...
Nucile conţin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E şi P, peste 20 de aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine. De aceea ele rămân un aliment...
Valabilitatea acestor adeverințe va fi de trei luni și vor fi eliberate la cerere de către casele județene de asigurări de sănătate, potrivit unui proiect de hotărâre publicat pe site-ul...
Virusul a fost depistat la o femeie de 55 de ani care după ce a fost diagnosticată a fost externată și urmează tratament la domiciliu. Potrivit purtătorului de cuvânt al...
Este extrem de periculos şi se ascunde în tot mai multe produse de pe piaţă şi în special în cele de tip fast food. E vorba despre glutamat, un aditiv...
Consumul moderat de alcool şi carne stimulează fertilitatea masculină, în timp ce cafeaua o inhibă, potrivit unor studii prezentate la o convenţie medicală organizată nu demult în Hawaii, după cum...
Federatia “Solidaritatea Sanitară” din România a lansat, astăzi, un apel la normalitate în Sănătate, reclamând situatia mizera a personalului și cere măsuri: "Pentru sănătatea societății s-a considerat că este necesară...
Peste 12 milioane de români au primit cardul de sănătate, documentul care atestă calitatea de asigurat în sistemul public de sănătate din România, scrie Agerpres. „Poşta Română, în urma unor...
Cu ajutorul unor specialiști, aflați din întâmplare la bordul avionului, o iordaniancă a născut o fetiță sănătoasă, de 2,7 kg În timpul uni zbor cu durata de 11 ore, între...
Oamenii cărora le place să bea cafea, alcool, băuturi energizante şi să fumeze sunt mai predispuşi decât ceilalţi să devină consumatori de droguri. "Cafeaua, alcoolul, băuturile energizante, nicotina, sunt droguri...
Lămâia stimulează ficatul şi ajută la eliminarea toxinelor din corp, iar mierea acţionează ca un antibacterian. „Mixul” miere-lamâie este un important digestiv şi ajută la producerea mucusului intestinal. După cum...
Președintele american Barack Obama, liderul rus Vladimir Putin, premierii Benjamin Netanyahu (Israel) sau Tony Abbott (Australia) sunt printre liderii politici cu cea mai bună condiție fizică, potrivit unui top realizat...
Beverly Whipple, profesor la Universitatea Rutgers, este de părere că „dacă sunteţi hidrataţi, aceasta ajută să rămâneţi alerţi din punct de vedere mental şi fizic pe tot parcursul zilei”. De...
Se spune că tot ceea ce scrie pe “etichetele” alimentelor este adevărat. Iată însă câteva lucruri…înspăimântătoare despre alimente, menţionate în cartea “1,001 Facts that Will Scare the S#*t Out of...
Antioxidantii din scorţişoară ajută în lupta cu Alzheimerul, cancerul, diabetul şi Parkinsonul, conform studiilor întreprinse de către cercetătorii americani. Specialiştii au luat în considerare şi un studiu din 2011, care...
Specialiştii spun că modul de îngrăşare urmează două tipare: unul în formă de măr, celălalt în formă de pară. Primul dintre ele este cel mai periculos. Obezitatea în formă de...
Este plină de antioxidanţi, care ajută celulele să nu fie afectate de stresul oxidativ şi de radicalii liberi. Antioxidanţii din scorţişoară ajută în lupta cu Alzheimerul, cancerul, diabetul şi Parkinsonul,...
Dacă faceţi acest lucrui alături de legume şi fructe, atunci grăsimile în exces se vor lipi de fibre şi vor fi eliminate. Datorită acestui proces, în sânge nu mai ajung...
Dovezile au apărut într-un material al Institute for Evaluation of Labour Market and Education Policy din Suedia, care arată că salariul poate fi fatal! Materialul publicat de cercetători se referă...
Rezultatul unui studiu realizat recent în Marea Britanie asupra a 338 de oncologi cu vârsta sub 40 de ani a reliefat faptul că 59% dintre aceștia au recunoscut că le...