Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Ridichea neagră, numită şi „magia neagră" în mediul rural, revine în atenţia terapeuţilor datorită proprietăţilor anticancerigene, ca şi rudele ei din familia cruciferelor. Nutriţioniştii din Marea Britanie apreciază că 100...
Autoritățile au declanșat anchete peste anchete, pentru gravida ucisă de incompetența personalului medical de la Spitalul Județean de Urgență Călărași. Corpul de Control al Ministerului Sănătății a descins ieri la...
Vitamina C este cea care ajută la dezvoltarea optimă a sistemului cardiovascular și a ochilor și menține pielea sănătoasă. Alimentele cu cel mai mare conținut de vitamina C sunt citricele,...
Potrivit specialiştilor, nu e nevoie de un regim complex ca să fii sănătos. În plus, trebuie să faceţi mişcare şi să vă supravegheaţi alimentaţia de peste zi. Un studiu realizat...
Se ştie că alimentele digerate rămân în colon până la 20 de ore, în timp ce în stomac nu staţionează mai mult de două ore. Potrivit specialiştilor, a treia mare nevoie...
Conform unui studiu apărut în revista de profil "Neurology", cantitatea de ciocolata pe care o mâncăm trebuie să fie ţinută între limite normale, scrie MSNBC. În plus, ciocolata neagră nu...
Varza roșie conține până la opt ori mai multă vitamina C decât varza albă. De asemenea, varza roșie are un conținut de vitamina C mai mare decât portocalele, iar pigmenții...
Printre fructele care nu îngraşă, conform ultimelor studii ale specialiştilor, se numără şi mango. Care este recomandat în ceea ce priveşte cancerul la sân şi cancerul la colon. Specialiştii mai...
Conform unui studiu care a implicat mai mult de 12.000 de oameni, consumul de opt sau mai multe porții de fructe și legume pe zi îmbunătățește starea mentală. Conform unui...
Producătorii de înghețată folosesc o serie de ingrediente care, în timp, pot duce la apariția unor boli inflamatorii cronice, avertizează cercetătorii de la Universitatea din Albeta, Canada. Cercetătorii canadieni au...
Sunt momente în viaţă în care ai nevoie să îţi recâştigi rapid încrederea în tine. Indiferent dacă eşti un alergător, sărind de pe o clădire pe cealaltă, pregătindu-te pentru un...
Cercetătorii de la Centrul german de cercetări asupra sănătăţii mediului din oraşul german Munchen consideră că extractul de muşcate ar putea deveni o nouă clasă de medicamente anti-HIV-1. Medicamentele vor...
Cercetătorii de la Universitatea Queens din Belfast au descoperit proteine în pielea broaştelor. Proteine care pot fi utilizate la tratarea cancerului, diabetului, la prevenirea atacurilor vasculare cerebrale şi îi ajută...
Sănătatea, silueta noastră, tot organismul nostru se pot bucura din plin de fructe. Nu îngraşă, dimpotrivă, ne fortifică organismul, spun specialiştii. Printre fructele care nu îngraşă, conform ultimelor studii ale...
Proiect pentru transformarea șpăgilor în onorarii pe bază de contract semnat între pacient, medic și managerul spitalului. Banii vor ajunge și în bugetul unităților medicale. Ministrul Sănătății, Nicolae Bănicioiu, a...
PreȘedintele Colegiului Medicilor Mehedinți, dr. Cristian Jianu, spune că "numai susţinute de preşedintele Klaus Iohannis administraţiile spitalelor vor putea stopa sifonarea banilor spre destinaţii situate în zona unor partide politice,...
O tânără din comuna Gura Văii, în vârstă de 28 de ani, a murit în urma unei complicații după gripa sezonieră "A fost un caz sporadic de gripa AH3 complicat...
Totalul cazurilor de infecţii respiratorii acute a fost, la nivel naţional, de 111.612, cu 8% mai mare faţă de cel înregistrat în săptămâna precedentă, şi cu 45% mai mare faţă...
Asociaţia Pacienţilor cu Afecţiuni Hepatice din România (APAH-RO) a lansat un apel disperat către autoritățile statului, cărora le semnalează că noile terapii care pot salva viețile pacienților bolnavi de hepatita...
Studiile au arătat că previne complicațiile guturaiului și gripei, precum pneumonia sau alte infecții pulmonare. Este vorba despre vitamina C, care ajută la dezvoltarea optimă a sistemului cardiovascular și a...