Sanatate este starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, mai degrabă decât doar lipsa unei boli sau a unei infirmități. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a creat această definiție largă care subliniază că sănătatea nu se referă doar la sanatate fizică, ci și la bunăstarea emoțională, relațiile sociale și capacitatea de a trăi o viață împlinită și echilibrată.
1. Sănătatea fizică: se referă la modul în care organismul funcționează și la absența bolilor fizice. Aceasta include lucruri precum un regim alimentar sănătos, exerciții fizice, igienă și un stil de viață sănătos.
2. Sănătatea mentală: se referă la capacitatea de a echilibra emoțiile și mintea, de a face față stresului, de a gestiona emoțiile și de a menține o stare de bine psihică. Probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane.
3. Sănătatea socială implică relațiile interpersonale și capacitatea de a interacționa eficient cu ceilalți. O bună sănătate socială înseamnă relații sănătoase și satisfacerea nevoilor de sprijin și apartenență.
4. Sănătatea sufletească: Aceasta include o cunoaștere a valorilor și scopului personal, precum și o senzație de legătură cu ceva mai mare decât sine.
5. Sănătatea ocupațională și financiară: Aspecte de sănătate extinse care includ satisfacția și stabilitatea la locul de muncă, precum și capacitatea de a avea banii necesari pentru a avea o viață sănătoasă.
Elemente care afectează sănătate includ:
Genetica, mediul, banii, comportamentul și socialitatea sunt toate elemente care influențează sănătatea. Acestea includ condițiile de muncă, stilul de viață, accesul la servicii medicale, educația, dieta și nivelul de activitate fizică.
Oamenii trebuie să evite să se îmbolnăvească, să trăiască un stil de viață sănătos, să facă vizite medicale regulate și să aibă o rețea adecvată de asistență socială pentru a se simți bine.
Fenomenul corupției din sistemul de sănătate vizează mai multe categorii de factori implicați - cadre medico-sanitare, personal de conducere și administrativ, dar și pacienți ce întrețin situația prin oferirea de...
Studiile realizate în ultimii ani au reliefat că puiul de somn poate aduce beneficii în funcţie de perioada în care are loc, de durata sa şi chiar şi de vârsta...
Poliția Capitalei a făcut, astăzi, mai multe percheziții în Constanța la o farmacie și la domiciliile unor medici oncologi. Dosarul este deschis din luna mai a anului trecut. Î aceeași...
Cercetătorii au descoperit ceva care poate fi un "miracol" pentru cei care vor să slăbească. Potrivit unui studiu realizat de Harvard, Brown și Case Western Reserve Universities, laptele cu foarte...
O sută de grame de prune conțin 210 mg de potasiu, un mineral esențial pentru o bună funcționare a inimii. Prunele uscate sunt cele care păstrează vitaminele și mineralele, fiind...
În câteva ore, numărul microorganismelor poate ajunge la sute de milioane. La acest lucru se poate ajunge în caz că ai un anumit obicei. Farfuriile murdare nu trebuie lăsate mult...
Argila, care se amestecă cu apa, este bogată în mangan, care este asociat cu eliminarea de metale grele şi toxine din organism. Argila roşie, cunoscuta sub numele de bentonită (compusă...
Un măr pe zi ţine doctorul departe? Chiar e adevărat că dacă mănânci morcovi vei vedea mai bine sau era doar un truc folosit de mama ta ca să te...
Există numeroase beneficii ale acestei băuturi-medicament, putând avea efecte miraculoase asupra sănătaţii corpului tau. Acest remediu este extrem de eficient pentru tratamentul şi prevenirea congestiei arterelor, reglementarea cantităţii de grăsimi...
Mai are uleiuri eterice, acizi organici, acid citric, fermenţi, vitaminele C, B1, B2, B6, PP, E, carotin, fitoncide, minerale, calciu, natriu, caliu, fier, fosfor, iod, sulf, siliciu... Consumul de ceapă...
Anul trecut, Andreea Marin a coştientizat faptul că problemele din viaţa personală şi-au pus amprenta şi asupra fizicului ei, astfel încât a decis să ceară ajutor specializat. Andreea Marin nu...
Majoritatea inofesive, dar au fost găsite și fragmente de ADN asociate antraxului și ciumei bubonice, Sute de specii de bacterii și microbi trăiesc în metroul new-yorkez, majoritatea inofesivi, dar au...
În anii 1700, europenii se temeau să consume rosii deoarece aristocraţii se îmbolnăveau şi mureau după ce le mâncau. În anii 1700, europenii se temeau să consume rosii deoarece aristocraţii...
Potrivit Centrului Naţional de Supraveghere al Bolilor Transmisibile, în intervalul 26 ianuarie - 1 februarie au fost confirmate 119 cazuri de gripă, de patru ori mai mult decât în săptămâna...
Au fost cultivate pentru prima dată de azteci şi incaşi, în anii 700 Î.H., şi nu provin din Italia, aşa cum se credea până acum. Huffington Post a alcătuit nu...
Se spune că se numără printre primele fructe pe care le-a cunoscut omul. Cunoscut încă din antichitate, egiptenii supranumindu-l "alimentul multifuncțional", smochinul s-a aflat printre primele plante cultivate de om....
Oamenii au fost întotdeauna curioşi să afle care este secretul longevităţii şi cum reuşesc unii oameni să trăiească peste 100 de ani. ROMÂNIA i-a înnebunit pe STRĂINI. Care sunt...
La o dezbatere despre sănătatea românilor și problemele existente în sistem, reprezentantul Google a explicat care au fost cele mai căutate cuvinte, anul trecut. La discuții au participat reprezentanți ai...
Persoanele care petrec mult timp la birou, cu ochii aţintiţi la eranul computerului, prezintă modificări ale fluidului lacrimal similare celor observate la oamenii ce suferă de kerato-conjunctivită uscata, o maladie...
Ajută la o hidratare foarte bună, după cum spun medicii. Cel mai important aspect de care trebuie însă să ţinem cont atunci când bem apă cu lămâie este că trebuie...