mic dejun

Cea mai gustoasă rețetă de omletă. Secretul marilor bucătari s-a aflat abia acum, nu e la îndemâna oricui

Cea mai gustoasă rețetă de omletă. Secretul marilor bucătari s-a aflat abia acum, nu e la îndemâna oricui

Cei mai mari bucătari din lume au explicat cum se face cea mai gustoasă rețetă de omletă. În primul rând, trebuie să alegeți tigaia potrivită. O tigaie antiaderentă este ideală....

Andrei Isac: Nu facem nimic pe partea de marketing. Povestea furgonetei Arrosticini

Andrei Isac: Nu facem nimic pe partea de marketing. Povestea furgonetei Arrosticini

Mulți ar susține că marketing-ul este piatra de temelie a oricărei afaceri de succes. Însă Andrei Isac, proprietarul Arrosticini, Ou_București și Sanki Ramen Bar, contestă această convingere. Pentru el, prioritatea...

Cel mai sănătos mic dejun. Are o mulțime de beneficii și nu îngrașă

Cel mai sănătos mic dejun. Are o mulțime de beneficii și nu îngrașă

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, iar oamenii trebuie să fie foarte atenți la ce mănâncă. Nutriționiștii îi sfătuiesc pe cei care vor să slăbească și...

Copiii care nu iau micul dejun sunt mai puțin fericiți în viață

Copiii care nu iau micul dejun sunt mai puțin fericiți în viață

Un studiu realizat pe aproape 150 000 de tineri din întreaga lume a constatat un lucru interesant: copiii care sar peste micul dejun au o satisfacție mai scăzută în viață...

Efectele zahărului din cerealele de la micul dejun asupra sănătății

Efectele zahărului din cerealele de la micul dejun asupra sănătății

Popularitatea alimentelor cu zahăr pentru micul dejun din anii 1960, cum ar fi Pop-Tarts, se datorează în mare măsură gustului dulce, ingredientelor simple și campaniilor de marketing puternice. Cerealele cu...

Micul dejun cu care își începe Carmen Brumă diminețile. Nu îți mai e foame până după prânz

Micul dejun cu care își începe Carmen Brumă diminețile. Nu îți mai e foame până după prânz

București. La vârsta de 47 de ani și după nașterea unui copil, Carmen Brumă impresionează cu silueta sa. Aceasta a dezvăluit recent ce consumă la micul dejun pentru a evita...

Quesadilla cu legume. O idee de mic dejun și pentru vegani

Quesadilla cu legume. O idee de mic dejun și pentru vegani

Quesadilla a început să câștige din ce în ce mai multă popularitate și în România. Preparatul de origine mexicană este o combinație de ingrediente, menit să satisfacă și cele mai...

Omleta perfectă în doar câteva minute. Șapte rețete și tehnici ușor de urmat

Omleta perfectă în doar câteva minute. Șapte rețete și tehnici ușor de urmat

Omleta este un preparat foarte apreciat în întreaga lume, mai ales la micul dejun. Există nenumărate variante și rețete pentru a o pregăti, astfel încât să îți satisfacă gusturile și...

Micul dejun, secretul siluetei japonezilor. Trucurile alimentare prin care niponii țin bolile la distanță

Micul dejun, secretul siluetei japonezilor. Trucurile alimentare prin care niponii țin bolile la distanță

Obezitatea și problemele cardiace sunt afecțiuni rar întâlnite în rândul niponilor. Conform statisticilor, doar 3,5% dintre japonezi se confruntă cu kilogramele în plus. Pentru a atinge o astfel de performanță...

Cele mai ciudate obiceiuri ale unor CEO de top

Cele mai ciudate obiceiuri ale unor CEO de top

Cele mai ciudate obiceiuri ale unor CEO de top. De la șeful bateriilor care trage un pui de somn la prânz până la antreprenorul de fitness care se trezește la...

Mic dejun bogat în fibre. Trei rețete oferite de un medic dietetician oncolog

Mic dejun bogat în fibre. Trei rețete oferite de un medic dietetician oncolog

Trei rețete de mic dejun bogat în fibre, care ne ajută să prevenim cancerul de colon. Meredy Birdi, un dietetician oncolog, a oferit câteva sfaturi cu privire la prima masă...

Dieta „Mind”. Planul alimentar ajută la slăbit, fără înfometare

Dieta „Mind”. Planul alimentar ajută la slăbit, fără înfometare

Dieta Mind a devenit preferata celor care vor să slăbească în mod sănătos, fără să se înfometeze. Nutriționiștii o recomandă, deoarece combină alimente bogate în antioxidanți, acizi grași, omega-3, minerale...

Jennifer Aniston, secretele uneia dintre cele mai dorite actrițe. Micul dejun care o menține în formă

Jennifer Aniston, secretele uneia dintre cele mai dorite actrițe. Micul dejun care o menține în formă

Jennifer Aniston a ajuns la vârsta de 55 de ani, însă arată spectaculos. Actrița cunoscută pentru rolul său din serialul ,,Friends” are un stil de viață echilibrat. Cu ajutorul unei...

Omleta perfectă, varianta franțuzească. Ingredientul la care trebuie să renunți

Omleta perfectă, varianta franțuzească. Ingredientul la care trebuie să renunți

Omleta este poate unul dintre preparatele cele mai consumate la micul dejun. Bucătarii cu pretenții au dezvăluit care este secretul pentru a avea un preparat savuror și delicios în fiecare...

Omletă la borcan. Nu îngrașă și se pregătește în câteva minute

Omletă la borcan. Nu îngrașă și se pregătește în câteva minute

Preparatul servit de majoritatea românilor la mic dejun poate fi pregătit sub diferite forme. Varianta în care omleta să fie gătită în borcan este mai puțin cunoscută. Totuși, aceasta este...

Michael Mosley spulberă miturile comune despre diete - inclusiv dacă ai nevoie de micul dejun

Michael Mosley spulberă miturile comune despre diete - inclusiv dacă ai nevoie de micul dejun

În timp ce conflictul privind sfaturile de greutate de pe internet continuă, Dr. Michael Mosley a clarificat. Roșiile te îngrașă. Pâinea este rea. Evitați să amestecați fructe și să mâncați...

Mic dejun sănătos și gustos. Două rețete cu fulgi de ovăz

Mic dejun sănătos și gustos. Două rețete cu fulgi de ovăz

Fulgii de ovăz se află pe lista celor sănătoase cereale de pe piață. Incluse în planurile alimentare recomandate de specialiști, acestea oferă energie, reglarea digestiei, iar ultimele studii arată că...

Alimentele pe care ar trebui să le eviți la micul dejun

Alimentele pe care ar trebui să le eviți la micul dejun

În încercarea de a mânca alimente care să le asigure o doză mare de energie după micul dejun, numeroase persoane fac greșeli uriașe în ceea ce privește alimentația. Micul dejun...

Micul dejun și riscul de boli cardiovasculare. Cum putem evita problemele de sănătate

Micul dejun și riscul de boli cardiovasculare. Cum putem evita problemele de sănătate

Revista Nature Communications a publicat un nou studiu al oamenilor de știință din Franța și Spania. De această dată, experții au analizat legătura dintre micul dejun și risc de boli...

Sandvișul perfect de Crăciun. Reţeta oferită de ChatGPT. Ingredientul care-l face atât de bun

Sandvișul perfect de Crăciun. Reţeta oferită de ChatGPT. Ingredientul care-l face atât de bun

Sandvișul perfect de Crăciun a fost oferit de ChatGPT. Jurnaliştii de la Daily Mail l-a întrebat ce ar trebui să conțină un sandviș festiv. Iar răspunsul a fost unul pe...