dieta

Dietele restrictive afectează creierul şi cauzează depresie

Dietele restrictive afectează creierul şi cauzează depresie

Echilibrul chimic al creierului este afectat de o dietă care nu conţine zahăr, curele de slăbire traumatizante fiind vinovate şi de apariţia strărilor generale proaste şi depresiilor. Curele de slăbire...

Topul celor mai nocive băuturi

Topul celor mai nocive băuturi

Energizantele, răcoritoarele foarte colorate, ceaiurile la PET, milkshake-urile pot fi extrem de dăunătoare pentru sănătate. Beţi apă plată şi uitaţi de produsele pline de zahăr şi aditivi. Cumpărăm ceai şi...

Cum ţineţi copiii departe de obezitate

Cum ţineţi copiii departe de obezitate

Păstraţi-i copilului un program de somn regulat, nu lăsaţi să treacă o zi fără să facă mişcare şi aveţi mare grijă ce alimente consumă. Obezitatea a ajuns să afecteze aproape...

Grăsimile din prăjituri dau depresii

Grăsimile din prăjituri dau depresii

Produsele de cofetărie, patiserie, dar şi carnea de vită ori carnea de porc grasă cresc riscul depresiei din cauza conţinutului de grăsimi trans. Dulciurile, lactatele şi anumite tipuri de carne...