Nu doar cele 2 kg de apă băute zilnic o ajută, ci şi dieta pe care o ţine şi celebra Jennifer Aniston.

„Este recomandată de celebra Tracy Anderson și se bazează pe schimbarea bruscă a regimului alimentar normal, ceea ce face ca persoana să piardă în greutate, rapid. Este, însă, şi o dietă care îţi purifică organismul, prin alimentele care o compun. Cea mai indicată e dieta cu alimente cât mai naturale, bazată pe baby food.

Astfel, atunci când iau cateva kilograme, recurg la a fi companionul fiicei mele, mâncând acelaşi lucru cu ea, până când le dau jos. Am slăbit un kilogram în doar câteva zile, timp în care am mâncat exact ce a mâncat şi fiica mea. Mi-a fost extrem de ușor să țin dieta, pentru că știam deja un milion de rețete, fiind mamică de aproape 2 ani, dar şi pentru că am făcut din asta o distracţie! Ne-am amuzat pe cinste să luăm masa în acelaşi timp!

Te-ar putea interesa și: