Cei care nu au timp să stea cu orele la sala de sport pot obţine aceleaşi rezultate într-o şedinţă de doar 20 de minute. Foarte popular în străinătate, conceptul de...
Fotografii Peter Menzel şi Faith D’Alusio au făcut turul lumii pentru a vedea ce mănâncă oamenii de rând din zeci de ţări. 80 de persoane au fost fotografiate cu alimentele...
Citiți mai multe pe EvzMonden.ro.
O serie de teste efectuate pe şoareci a arătat că o dietă bogată în fibre ar putea reduce inflamaţiile la nivelul plămânilor, potrivit unui studiu citat de BBC. În studiul...
Lactatele grase sunt la fel de rele pentru siluet? ca dulciurile. Carbohidra?ii integrali, în schimb, sunt buni în diete Un program regulat al meselor ?ine în priz? metabolismul, dar asta...
Imaginea stereotip cu femei cu şorţ de gătit care pregătesc masa pentru familiile lor nu este deloc învechită. Un studiu recent arată că mamele petrec, per total, mai mult de...
Îndrăgita cântăreaţă Anca Ţurcaşiu a dezvăluit secretul siluetei sale şi a vorbit deschis despre posibilitatea de a mai face un copil. Anca Ţurcaşiu a dezvăluit de curând pentru ziarul Ring...
Sarcina nedorită poate să apară şi în condiţiile în care femeile urmează tratamente cu contraceptive, atenţionează ginecologii. De vină pot fi anumite medicamente şi regimuri alimentare. "Anticoncepţionalele nu îşi mai...
Anumite alimente considerate "periculoase" pentru siluetă parcă devin şi mai tentante în timpul dietei. Totuşi, unele dintre ele nu sunt chiar atât de rele cum mulţi le-au făcut să pară....
Dacă îţi este greu să renunţi la alimentaţia ta actuală, care nu este una prea săracă în grăsimi, dar ai suficientă ambiţie încât să faci exerciţii fizice regulat, există o...
Oamenii de ştiinţă spun că cel mai sigur mod de a scăpa de kilogramele în plus este... un colaps financiar! Cercetătorii de la Universitatea Carnegie Mellon din Pittsburgh s-au convins...
Deși unii cred că vara slăbesc mai ușor, pentru că mănâncă mai multe legume și fructe și pentru că fac mai multă mișcare, nutriționiștii avertizează că mâncărurile și băuturile de...
O nouă dietă-minune face valuri printre mirese, înaintea nunții. Se numeşte KE (ketogenică) şi face kilogramele KO. Zece zile nu pun nimic în gură, se hrănesc doar printr-un tub introdus...
Varianta americană a reviste Vogue a publicat un articol ce a trezit revolta în rândul cititoarelor. În materialul respectiv, o mamă povesteşte cum şi-a obligat fiica să slăbească pentru că...
Cu ajutorul unei cure de detoxifiere "de urgenţă", care poate fi urmată timp de trei zile, scăpaţi de 1,5 -2 kilograme. Sunt permise doar lactatele, seminţele, fructele şi legumele. Profesorul...
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
O alimentaţie fără carne de porc, dar bogată în salate, peşte, legume şi fructe verzi ne-ar putea ajuta să prevenim mai multe boli, precum diabetul şi cancerul şi chiar să...
O bucureşteancă a slăbit 60 de kg prin operaţie. Ulterior, s-a apucat de călărie şi s-a făcut poliţistă. Pe Nicoleta o lăsau rece comentariile mamei, care îi zicea că e...
Caloriile acumulate noaptea se depun mai multe decât cele "de zi", îndulcitorii pot fi mai răi decât zahărul, iar apa băută în exces nu creşte şansele de a pierde din...
Grăsimea din talie este mult mai periculoasă pentru sănătate decât cea de pe şolduri şi copase pentru că sufocă organe vitale. Poate fi combătută cu cereale integrale, dar şi cu...