Dieta, în sensul său general, este totalitatea alimentelor consumate de o persoană, dar termenul este frecvent utilizat pentru a descrie un regim alimentar specific cu scopuri terapeutice, profilactice sau de slăbire.
Aceasta implică, de obicei, o modificare temporară sau permanentă a alimentației, prin limitarea sau eliminarea anumitor alimente sau băuturi.
Cauti metode de slabire rapida fara diete drastice si fara exercitii fizice zilnice? Ei bine, acest lucru este posbil daca-ti schimbi doar putin regimul alimentar. Cele mai multe metode de...
La 46 de ani, Mihaela Rădulescu are o siluetă de de adolescentă Dacă n-ai probleme cu stomacul ai putea să riști să urmezi sfaturule Mihaelei Rădulescu. Indiscutabil, diva de la...
Teo Trandafir este de nerecunoscut. Prezentatoare a slăbit zeci de kilograme și pare că are de gând să nu renunțe până nu atinge greutatea ideală. Mai mult, Teo a trecut...
Pacienții care suferă de cancer la prostată ar trebui să includă în alimentație marile principii ale regimului mediteranean, adică multe fructe și legume, cereale și leguminoase, o cantitate scăzută de...
„Anumite alimente pot trimite semnale corpului tău să le stocheze drept grăsime, în loc să le folosească drept combustibil”, spune David Perlmutter, un neurologist certificat. Iată care sunt cele câteva...
Cu ajutorul acestei diete poti slabi cate jumatate de kilogram pe zi si de asemenea iti vei curata organismul de toate toxinele acumulate. Ziua 1 – Fructe si legume Bea...
Dieta cu pepene galben tine o saptamana si permite consumul de carnea de pui sau de peste, orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua fierte, varza si fasole verde. Pe...
Un abdomen bine definit este una dintre dorinţele tuturor celor care se decid să „viziteze” sala de forţă. Dar pentru asta este nevoie de multă perseverenţă şi o bună informare...
Dieta cu mic dejun bogat si mese fixe presupune o schimbare a metabolismului care duce la topirea grasimii de pe corp, datorita unei rutine destul de usor de respectat. Mai...
Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult...
Ştim cu toţii ce stresantă poate fi ziua în care te măriţi, de aceea, suntem aici ca să te ajutăm să arăţi splendid. Cel mai important este să eviţi balonarea...
Bun pentru potolirea setei, hipocaloric și foarte diuretic, pepenele galben ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care țin la siluetă, scrie passionsante.be. Acest fruct furnizează doar 48...
Află cele cinci secrete care ard grăsimea și îți ajută corpul, încălcând toate regulile pe care le știai despre exercițiile fizice. Antrenorul de top Men s Health îți împărtășește soluțiile...
Are 43 de ani şi a fost una dintre cele mai frumoase femei din România, o adevărată divă Stilul de viaţă sănătos pe care l-a adoptat însă în ultima perioadă...
Când mama spunea “mânâncă-ţi morcovii ca să vezi în întuneric” nu glumea Alimentaţia joacă un rol important în sănătatea ochilor. Beneficiile unei diete bogate în legume, fructe, seminţe nusunt legate...
Un studiu realizat de Universitatea din Madrid şi desfăşurat pe o perioadă de doi ani a demonstrat că oamenii care consumă mai mult ulei de masline au un nivel mai...
Membrele unei trupe feminine din Japonia, în cadrul căreia media de vârstă este de 84 de ani, au devenit peste noapte staruri pop, reuşind astfel să contrazică ideile preconcepute potrivit...
Multa vreme Madonna a ținut cele mai severe diete și își găsea cu greu un...bucătar! Iatăt că acum Sorin Bontea i-a intrat în grații. Obișnuită să mănânce numai alge, vegetale...
Din regimul tău alimentar lipsește pâinea? Nu te bucura! Când reduci aportul de carbohidrați, primul lucru pe care îl observi este cât de repede pierzi din kilograme. Specialiștii spun că...
Sportul tonifică, nu slăbește, atrage atenția nutriționistul Mihaela Bilic. Citiți mai mult pe Doctorulzilei.ro.