Prunele conțin multe vitamine și minerale, dar și antioxidanți, esențiali în buna funcționare a organismului. Sunt ideale pentru digestie, dar și pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Prunele au numeroase beneficii pentru...
Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre un fruct capabil să topească proteinele și care ajută în procesul de pierdere în greutate. Există chiar și o dietă ce are la bază...
Elon Musk s-a plâns mereu de stilul său de viață nesănătos și inadecvat, dar acum a început să-și ia sănătatea în serios. Miliardarul şi-a anunțat urmăritorii de pe rețelele de...
Adesea, cei care doresc să slăbească aleg să renunțe la anumite alimente tocmai din cauza faptului că au prea multe calorii. Cu toate acestea, există multiple variante care pot fi...
Indiferent de vârsta la care te afli, trebuie să acorzi o atenție aparte atunci când vine vorba de îngrijirea corpului și tenului. Pe lângă o dietă corespunzătoare și un stil...
Ana Aslan a devenit cunoscută în întreaga lume datorită cremelor și pastilelor Gerovital. A trăit aproape 92 de ani, dovedind că metodele sale anti-îmbătrânire funcționează, dar numai cu un regim...
Problemele zilnice de sănătate, cum ar fi oboseala, insomnia și balonarea, ar putea fi vindecate prin modificări simple ale dietei. Evitarea alimentelor procesate, a gustărilor și a băuturilor dulci și...
Putem scăpa de burtă dacă avem un regim echilibrat. Nu este nevoie de o dietă drastică, dar trebuie să respectăm câteva reguli. Este important să avem trei mese principale pe...
Un studiu recent a reiterat cel mai bun, dar și cel mai neobișnuit moment al zilei pentru a lua cina, dacă dorim să pierdem în greutate. Conform studiului, s-a constatat...
Un dietician a dezvăluit cele mai rele patru obiceiuri de la micul dejun pentru nivelul zahărului din sânge. Cei cu diabet ar trebui să fie atenți în special la menținerea...
Mariana Buică a devenit cunoscută după ce l-a contactat pe moderatorul emisiunii Happy Hour, Cătălin Măruță, căruia i-a cerut ajutorul. Atunci, femeia cântărea 240 de kilograme, motiv pentru care avea...
Ghidurile pentru o dietă sănătoasă recomandă tuturor să-și limiteze consumul de băuturi care conțin zahăr adăugat, băuturi răcoritoare îndulcite, băuturi din fructe, ape cu vitamine, ape minerale aromate şi băuturi...
Fiecare mușcătură dintr-un aliment ar putea adăuga sau anula minute sau chiar ani din viața noastră, sugerează ultimele cercetări. O dietă nesănătoasă pe termen lung ne poate scurta viața. Experții...
O băutură populară ar putea ajuta la prevenirea unor boli grave, potrivit unor noi cercetări. Consumul de ceai verde a adus îmbunătățiri semnificative sănătății - o descoperire care i-a surprins...
Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii are vârsta de 96 de ani și, deși s-a confruntat cu probleme legate de mobilitate, luciditatea minții și starea sa de sănătate bună...
Când vine vorba de diete și de pierderea în greutate, este tentant să cutați o modalitate rapidă și ușoară de a pierde kilograme rapid. Miturile despre diete abundă, mai ales...
Specialiștii au dezvăluit o dietă care te ajută să scapi de kilogramele în plus foarte ușor. Este vorba de băutura cu lămâie și ghimbir, dimineața, pe stomacul gol. Licoarea se...
Bear Grylls vrea ca toată lumea să știe că nu este un fan al legumelor. Celebrul supraviețuitor a declarat pentru GQ că a trecut de la o dietă vegană la...
Cel mai probabil, din alimentația multor oameni nu lipsesc legumele sau fructele. Cu toate acestea, un grup de alimente este adesea neglijat de mulți dintre noi, deși ele ne oferă...
O dietă cu mămăligă garantează slăbirea a câteva kilograme în mai puțin de o săptămâna. Ea nu trebuie ținută mai mult de o lună. Vor fi eliminate complet din alimentație...