Remedii naturale pentru gripă. Ingredientul secret care vă poate pune pe picioare.

Anumite remedii naturale pot ajuta și ameliora stările de rău atunci când suferiți de gripă sau răceală. Desigur ele nu pot înlocui total tratamentul și recomandările medicilor, dar pot ajuta la procesul de vindecare.

Sunt remedii naturale care pot îmbunătăți considerabil starea unui bolnav de gripă. Unul dintre ele, la care nimeni nu se gândește, este celebra supă de pui. Există și explicații științifice care certifică acest lucru. Mai exact, faptul că supa de pui încetinește mișcarea neutrofilelor în corp.

Acestea sunt ca și celulele albe și dacă se mișcă mai încet pot acționa în zonele unde virusul este mai pregnant. De asemenea aceiași supă de pui ajută la menținerea hidratării și are o valoare nutrițională foarte bună. Următorul pe lista ingredientelor naturale este ghimbirul. S-au făcut chiar și cercetări care atestă eficiența acestuia.

Ceaiul de ghimbir preparat cu câteva felii în apa proaspăt clocotită ajută la calmarea tusei, ameliorează senzațiile de greață și durerile în gât. Mierea este un alt aliment care poate ajuta în caz de răceală sau gripă. Ea are foarte multe proprietăți antibacteriene. În ceaiul de lămâie ameliorează durerea în gât.

OMS, stare de alertă la cel mai înalt nivel. Epidemia considerată urgenţă de sănătate

Facebook și TikTok, interzise de un mare angajator din România. Angajații sunt foc și pară

Umiditatea și băile calde, alte două remedii naturale eficiente

Și usturoiul are anumite proprietăți vindecătoare. Astfel că el poate reduce severitatea simptomelor răcelii. De altfel, anumite cercetări arată că vă poate ajuta să nu vă îmbolnăviți. Plantele de echinaceea sunt folosite pentru a trata astfel de boli de mai mult de 400 de ani.

Au efecte benefice asupra corpului, mai exact reduc inflamația și ajută la stimularea sistemului imunitar. Apa sărată este un alt element care poate ajuta în ameliorarea simptomelor de răceală sau gripă. Mai exact gargara cu apă sărată poate preveni infecțiile căilor respiratorii. Aceasta reduce mucusul care conține bacterii și alergeni.

Iaurtul probiotic este un alt element care poate ajuta în caz de gripă. Este foarte important pentru sănătatea intestinală și a sistemului imunitar. Creșterea umidității în casă poate reduce expunerea la virusul gripal, spun experții. Un umidificator, dacă ați răcit vă poate ajuta să respirați mai bine.

De asemenea băile calde sunt și ele la categoria remedii naturale. Asta pentru că pot reduce febra și simptomele de răceală.