Social
Reguli de aur împotriva CANICULEI. Folosirea AERUL CONDIŢIONAT un PERICOL pentru sănătate. Explicaţiile complete ale medicilor
Temperaturile ridicate îi determină pe români să nu mai ţină cont de recomandările specialiştilor. Astfel, 5 din 10 români, de la oraşe, pornesc aerul condiţionat şi îl lasă în funcţiune fără să părăsească încăperea.Specialiştii avertizează că astfel de măsuri împortriva caniculei pot provoca mari probleme de sănătate.
„Muschii au un rol vital determinarea mișcării, menținerea unei temperaturi optime corpului. de ce, atunci când contact direct cu temperaturile scăzute ale aerului condiționat, mușchii vor intens pentru statusul termic organismului. Pentru senzația de răcorire, cele multe persoane se poziționează chiar direcția care aerul condiționat lateral. acest lucru nu face decât creeze un alt disconfort termic determine mușchii tonici se contracte puternic, riscând astfel încordați. Acesta este momentul care cele multe persoane au „intepenite”, dureri ale mușchilor articulațiilor imposibilitatea de mobilizare”, Bogdan Goga , fizioterapeut cadrul studioului de recuperare Terapie pentru Mișcare.
În acest sens, specialistul ne sfatuiste ținem de câteva reguli, care ne ferească de orice pericol:
1) Reglați aerului condiționat, astfel încât nu existe o de 10 grade cea de cea din . Problemele tind atunci când de este de organism fiind foarte ;
2) Evitați contactul direct cu aerul condiționat direcționați-l către mijlocul camerei. totuși aflați într-un mediu care nu puteți , protejați purtați o jurul ;
3) nu respectat aceste reguli „intepenit”, programați o de evaluare la fizioterapeut pentru un program de recuperare ce poate diverse tehnici proceduri: terapie , laserterapie, electroterapie, masaj, taping etc.
De asemenea, fizioterapeutul Bogdan Goga ne sfătuiește , pe timp de , alegem dușurile fierbinți, care obișnuiască organismul cu o , astfel încât, momentul ieșirii de la , de fie fiind . nu ultimul rând, consumul de lichide cu o de 4 grade Celsius pentru preveni apariția altor probleme de sănătate organismului
Recomandările noastre
