Actualitate
O nouă DIETĂ câștigă adepți printre vedetele de la Hollywood. Ce mănâncă DIVELE ca să arate bine
Actriţe cu un corp de invidiat ca Jennifer Aniston şi Gwyneth Paltrow sunt adeptele unui nou regim de slăbit şi menţinere în formă, bazat pe supe.
Supele sunt o metodă ideală de obţinere a tuturor nutrienţilor necesari pe parcursul zilei, iar avantajul supelor este că pot fi mai uşor de menţinut într-un program de nutriţie, graţie faptului că gustul lor poate fi controlat şi îmbunătăţit.
Din punct de vedere al conţinutului, supele sunt un mod eficient de evitare a mâncărurilor grase, precum cele bazate pe carne şi lactate. În plus, cobţinutul de sare este foarte redus, mai ales dacă sunt făcute în casă, notează Mediafax.
Recomandările noastre
