Cafeaua a stârnit multe controverse, ba c? e nociv? pentru organism, ba c? e foarte bun?.
Potrivit RTV.NET, Mihaela Bilic prezint? în cartea sa "Tr?iesc, deci m? ab?in" faptul c? dac? este consumat? moderat, cafeaua ne face mai de?tep?i.
Consumul zilnic de cafea ne face mai de?tep?i ?i ne ajut? s? ne îndeplinim activit??ile intelectuale ?i fizice. Mai mult, aceast? b?utur? contribuie la ameliorarea st?rilor de depresie ?i anxietate.
Datorit? propriet??ilor sale stimulante date de con?inutul de cofein? ?i antioxidante prin fitonutrien?i, cafeaua spore?te cu 10% viteza de transmitere a informa?iilor spre creier, amelioreaz? timpul de reac?ie ?i cre?te for?a, aten?ia ?i eficacitatea.
Ne puteți urmări și pe Google News
Consumul moderat de cofein? este recomandat ?i în curele de sl?bire, deoarece accelereaz? metabolismul, ajut? la arderea caloriilor ?i are efect laxativ. În plus, cofeina gr?be?te absorb?ia glucozei din intestin ?i furnizeaz? energie mu?chilor, mai spune RTV.NET.
Potrivit unui studiu realizat de National Cancer Institute din Statele Unite, adul?ii cu vârste cuprinse între 50 ?i 71 de ani, care beau cel pu?in trei ce?ti de cafea pe zi, beneficiaz? de o reducere cu 10% a riscului de deces în compara?ie cu persoanele care nu beau cafea. RECOMAND?RILE EDITORILOR:
- ROMÂNIA LUI CRISTOIU: Gura bate fundu` ?i-n politic? extern?
- Supercadou imobiliar: Robert Negoi??, mai puternic decât Sorin Oprescu
- Escrocul Nati Meir a vrut iar s? se spânzure. L-a salvat criminalul de la Perla
Recomandările noastre
