Apa alcalină este recomandată pentru consum deoarece are proprietăți antioxidante și îmbunătățește vizibil starea generală de sănătate, motiv pentru care este important să

Organismul uman este format în proporție de 70% din apă, iar pentru a funcționa în parametri normali și pentru a urma un stil de viață sănătos, este recomandată o cantitate zilnică de consum cuprinsă între 1,5 și 3 litri. Pentru că apa este unul dintre elementele vitale ale vieții, iată ce beneficii aduce apa natural alcalină organismului!

 

 

Ce înseamnă apa alcalină?

De regulă, apa alcalină este apa cu un pH mai mare de 7.0, de obicei peste 8,5. pH-ul este indicatorul care arată cât de acidă sau alcalină este o soluție. Scala pH-ului este cuprinsă între valorile 1-14, iar până la 6,99 zona este considerată a fi acidă, punctul 7 este considerat neutru, iar între 7 și 14 se află zona alcalină.

 

Apa alcalină este recomandată pentru consum deoarece are proprietăți antioxidante și îmbunătățește vizibil starea generală de sănătate, motiv pentru care este important să cumperi apă de izvor 100%. Printre cele mai cunoscute proprietăți ale apei alcaline amintim următoarele: îmbunătățirea sistemului imunitar și încetinirea procesului de îmbătrânire.

 

Termenul de apă alcalină poate descrie două tipuri diferite de apă:

• Apă alcalină cu un pH mai mare de 7, dar nu și alți parametri modificați;

• Apă alcalină ionizată, cu pH mai mare de 7 și ionizare negativă (poate chiar și o concentrație de hidrogen molecular dizolvat).

 

Top 5 beneficii ale apei alcaline pentru organism

 

Echilibrează acidul în corp. Pentru a funcționa normal, corpul păstrează în mod regulat un pH controlat al fluidelor. O dietă deficitară, stresul, deshidratarea, dar și sedentarismul pot face organismul să devină tot mai acid și implicit pot apărea afecțiuni care pot conduce la îmbătrânirea prematură. Orice creștere a acestor valori poate dăuna organismului, motiv pentru care este nevoie de anumite mecanisme de reglare a pH-ului.

 

Previne apariția bolilor cardio-vasculare. Cu cât pH-ul este mai mare, cu atât capacitatea de a emulsiona grăsimile este mai mare. Apa alcalină, datorită pH-ului ridicat poate fi de ajutor pentru prevenirea ori reducerea depunerilor de ateron de la nivelul vaselor de sânge.

 

Neutralizează radicalii liberi. Speciile de oxigen activ sau radicalii liberi pot cauza daune asupra componentelor celulare. Apa alcalină ionizată este un puternic antioxidant care poate proteja corpul de stresul oxidativ.

 

Ajută în procesul de slăbire. În corp se pot acumula o serie de deșeuri acide din cauza unui stil de viață dezechilibrat. Pentru a funcționa corect, corpul trebuie să scoată aceste deșeuri acide din fluidele funcționale (sânge sau lichid interstițial) și să creeze țesut adipos pentru depozitarea acestor deșeuri.

 

Ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. Una dintre principalele cauze care conduc la îmbătrânirea prematură a pielii este reprezentată de degradarea organismului din cauza radicalilor liberi. Apa alcalină ionizată ajută la neutralizarea excesului de radicali liberi și contribuie implicit la încetinirea procesului de îmbătrânire.

 

Apa alcalină este, de regulă, extrasă din surse naturale și o găsești îmbuteliată, în cadrul ofertelor comerciale puse la dispoziție de magazine. Unul dintre avantajele majore ale acestui tip de apă este reprezentat de conținutul scăzut de minerale, acesta fiind considerat un avantaj pe termen lung în favoarea consumului frecvent.