Terapia sau a avea nevoie de ajutorul unui psiholog este adesea învăluit într-o aură de mister și există foarte multe mituri despre această activitate.
Să le luăm pe rând :
- Ca să te duci la terapie trebuie să ai “probleme serioase”
Nimeni nu cataloghează problemele psihologice ca fiind mai serioase sau mai puțin serioase. Există concepția că ai nevoie de psiholog, doar dacă ești nebun sau slab. Dimpotrivă, ai nevoie de foarte mult curaj să recunoști că ai o problemă și să soliciți ajutorul.
Recomandările noastre
