Camelia Șucu. Sursa foto: Arhiva EVZ Camelia Șucu, renumită pentru modul în care își administrează afacerile, spune că esențial în viața ei a fost sportul. Cu toate acestea, femeia de afaceri spune că este nevoie de moderație.
Camelia Șucu militează pentru sport
Femeia de afaceri spune că o parte din succesul pe care îl are se datorează și disciplinei pe care a obținut-o prin sport. Nu de alta, dar Camelia Șucu este una dintre persoanele care face sport regulat. Doar că și-a dat seama și cum trebuie anume e bine să facă acest lucru. ”Un om de succes trebuie să facă sport. Și nu doar să-l bifeze.
Sursă foto: Pixabay
Trebuie să facă sportul acela care îi face bine lui la cap și la trup. Nu trebuie să exagereze. Și o spun din prisma unui om care a exagerat la un moment dat. Făceam atât de mult sport de ziceai că mă duc la maratoane”, a spus femeia de afaceri în cadrul unui podcast.
Adepta postului intermitent
Pe de altă parte, femeia de afaceri spune că este adepta postului intermitent. Ca să poată menține o siluetă silfidă, aceasta mănâncă doare între anumite ore. ”Când ești mai tânăr te ajută respectivele momente, apoi auzi că ar trebui să mănânci, dar altfel, ca să îți ajuți metabolismul. Pe scurt, nu e niciun secret! Trebuie doar să asculți de specialiști, să vezi ce ți se potrivește ție și să menții ceea ce câștigi ca și fizic!
De 2 ani pentru mine funcționează foarte bine acel intermittent fasting de care am auzit foarte mulți. Mă ajută, mănânc doar între anumite ore, între 12 și 19. Mănânc porții mici și nu trebuie neapărat să mă abțin de la bunătățile pe care majoritatea le dorim, dulciurile! Însă mănânc în cantități foarte mici, e adevărat!”, a spus Camelia Șucu într-un interviu. Femeia de afaceri este una dintre cele cunoscute femei antreprenor din România. Aceasta a construit un imperiu cu fostul soț, de la care a primit la divorț 40 de milioane de euro.
Recomandările noastre
