Evenimentul Zilei > Social > Vrei să te lași de fumat? Cele mai eficiente metode care îți pot schimba viața
Vrei să te lași de fumat? Cele mai eficiente metode care îți pot schimba viața

Vrei să te lași de fumat? Cele mai eficiente metode care îți pot schimba viața

Nu mai reprezintă un secret pentru nimeni faptul că tutunul dăunează grav sănătății. Cu toate acestea, câți dintre fumători sunt dispuși să renunțe la acest prost obicei pentru a își proteja sănătatea?

Renunțarea la fumat poate fi una dintre cele mai dificile bătălii pe care le duce o persoană. Profesorul Florin Mihălțan prezintă cele mai eficiente metode pentru a putea câștiga lupta cu unul dintre cel mai nocive obiceiuri.

Tabagismul este mai mult decât o dependenţă, este o boală, atrage atenţia prof. dr. Florin Mihălţan, care precizează că voinţa contează puţin atunci când vrem să renunţăm la acest viciu.

„Tabagismul este considerat o boală, mai mult decât o dependenţă.

Voinţa contează 5% când ne lăsăm de fumat. Oamenii au nevoie de ajutor, iar în cabinetele de consiliere există multe posibilităţi de a fi ajutat medicamentos. Există substituenţi de nicotină, doar nicotină, nu şi ceilalţi compuşi toxici, iar rata de succes este de 45-50% în aceste cazuri”, a spus medicul Mihălţan, marţi, la rubrica Sfat de sănătate, de la Antena 3.