Țările nordice se situează în fruntea clasamentului privind nivelul redus de stres în rândul angajaților, arată raportul State of the Global Workplace 2026”. Danemarca se află pe primul loc, cu doar...
Academia Americană de Pediatrie (AAP) a anunțat, potrivit Asociated Press, că pauza de recreere este vitală pentru dezvoltarea fizică și mentală a copiilor. Noile recomandări au evidențiat necesitatea protejării acestui...
Într-o lume în care granița dintre muncă și viața personală a devenit tot mai difuză, spațiul fizic în care te deconectezi contează mai mult ca oricând. Nu mai este suficient...
Un nou volum dedicat familiei regale britanice readuce în atenție o întâlnire privată dintre regretata Regină Elisabeta a II-a și Catherine, actuala Prințesă de Wales, conform Daily Magazine. Potrivit autorului,...
Obiceiuri mici care îți pot schimba starea de spirit. Într-o lume în care ritmul vieții pare să se accelereze pe zi ce trece, mulți oameni caută metode rapide de a-și...
Bruxelles a anunțat marți un set de măsuri revizuite pentru sectorul auto, denumit „Pachet Auto”, care reprezintă o relaxare a unor obiective climatice considerate până acum foarte stricte. Cea mai...
Exclusiv. Tot mai mulți oameni caută yoga și sound healing pentru a scăpa de stresul și ritmul alert al vieții urbane. Andreea și Claudiu, fondatorii Sandaya Studio din București, au...
Universitatea Petrol-Gaze din Ploiești (UPG) a găsit o soluție pentru a reduce abandonul școlar și a crește gradul de implicare al studenților în viața academică. Conducerea instituției a optat pentru...
Ritualurile de relaxare au devenit un adevărat aliat într-o lume grăbită, unde stresul și agitația zilnică ne pun la încercare echilibrul interior. Fiecare zodie reacționează diferit la presiune, oboseală și...
Zodia joacă un rol central în traiectoria astrală a trei semne zodiacale, odată cu influența pozitivă a tranzitului Luna în trigon cu Jupiter, activ în august 2025. Acest moment astrologic...
Insomnia aduce dificultăți de concentrare, lipsă de energie, dureri de cap și cearcăne. În ultimii ani, tot mai mulți oameni se confruntă cu tulburări de somn, iar numeroși specialiști susțin...
După o săptămână agitată, cu stres și responsabilități, weekendul devine un colac de salvare. Este acel moment în care corpul și mintea cer o pauză. Iar cea mai eficientă pauză...
Într-o lume în care stresul și agitația cotidiană sunt omniprezente, tot mai mulți consumatori caută metode eficiente și rapide pentru a se relaxa. Printre cele mai moderne și populare metode...
Un spațiu de luat masa în aer liber bine gândit poate transforma orice curte, terasă sau balcon într-un loc de relaxare și socializare. Amenajarea unui astfel de loc nu este...
Unde poți găsi liniștea în vacanță, pe teritoriul Europei? Destinația de vis care a fost recunoscută ca fiind cea mai relaxantă de pe întreg continentul. Conform unor studii, aici te...
Primăvara aduce cu ea nu doar zile mai lungi și temperaturi mai ridicate, ci și o serie de provocări pentru anumite zodii. Acestea sunt afectate de astenia de primăvară și...
Țara noastră este plină de locuri magice. Unele dintre ele sunt adevărate comori ascunse, departe de traseele turistice obișnuite. Dacă îți dorești o vacanță în România care să îmbine frumusețea...
În ultimii ani, tot mai mulți oameni ajung să se confrunte cu diferite probleme cauzate de stres. De la anxietate și atacuri de panică până la accidente vasculare cerebrale, toate...
Managerul echipei FCSB, Mihai Stoica, a fost nemulțumit de jocul echipei după meciul cu FB Botoșani. „Am turbat când am văzut ce se întâmplă”, a spus el. Mihai Stoica dezamăgit...
Respirație conștientă, esențială mai ales în momentele dificile. Inspirați adânc. Acum expirați. S-ar putea să observați deja o diferență a felului în care vă simțiți. Respirația este un instrument puternic...