Un studiu recent aduce în atenție un obicei aparent banal, dar care ar putea influența semnificativ calitatea somnului: dormitul fără pernă. Deși perna este considerată de mulți indispensabilă pentru odihnă,...
Un nou studiu realizat de cercetători din Finlanda aduce în prim-plan un aspect adesea neglijat al stilului de viață: regularitatea orei de culcare, potrivit Science Alert. Deși somnul nu poate...
Un medic avertizează în legătură cu modul în care alegem să ne odihnim, spunând că anumite poziții adoptate în timpul nopţii pot favoriza apariţia durerilor în piept. Potrivit doctorului Kukadia,...
În multe birouri japoneze, imaginea unui angajat care își odihnește capul pe brațe pentru câteva minute nu este automat interpretată ca lipsă de interes. Practica are o explicație culturală și...
Problemele legat de somn sunt din ce în ce mai frecvente în rândul oamenilor, drept urmare și soluțiile sunt care mai de care mai diferite. Una dintre ele este explicată...
Poziția de somn poate influența sănătatea, iar specialiștii susțin că unele poziții au beneficii medicale. De exemplu, dormitul pe spate, pe o parte sau pe burtă poate avea efecte diferite...
Ce riști dacă lași un animal să doarmă lângă tine. Proprietarii de animale de companie le lasă adesea să doarmă în pat cu ei, ceea ce le perturbă de obicei...
Pisicile, într-un procent de 62%, aleg să doarmă alături de stăpânii lor. Multă lume se întreabă de ce se cuibăresc de fiecare dată în cel mai comod și călduros loc...
Nou studiu despre dormit. Poziția în timpul somnului joacă un rol semnificativ atât în ceea ce privește calitatea somnului, cât și sănătatea pe termen lung. Cercetările privind postura de somn...
Somnul în aceste poziții ar trebui evitat. Cercetătorii au recomandat să evitați să dormiți cu fața în jos, deoarece vă puteți simți în orice fel, numai nu odihnit. Cu toții...
Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu probleme de somn, iar consecințele acestora pentru sănătate nu mai sunt un secret. Este important însă să conștientizăm că există...
Cercetătorii au descoperit că persoanele care nu dorm bine sunt mai înclinate să folosească umorul și înjurăturile ca un mecanism fiziologic pentru a contracara sentimentul de oboseală. Acest lucru ar...
Un scurt pui de somn într-un avion poate părea o metodă ideală pentru mulți călători care vor să facă timpul să treacă mai repede până la destinație. Cu toate acestea,...
Cercetătorii au avertizat părinții să nu mai doarmă în același pat cu bebelușii lor din cauza unei creșteri a numărului de decese cauzate de această decizie. O echipă de la...
Dormim în medie o treime din viaţă, iar o parte esenţială din această experienţă este dată de confortul oferit de saltelele pe care le folosim. Cu toate astea, când românii...
Somnul este esențial atunci când vorbim despre buna funcționare a organismului. El este vital atât pentru fizic, cât și pentru psihic. Odihna este necesară pentru a ne menține întreg organismul...
Un expert a dezvăluit cât timp durează până când efectele lipsei somnului pot fi resimțite de organism. Experții susțin că lipsa somnului poate deveni periculoasă dacă este combinată și cu...
Monica Tatoiu a explicat cum a rezistat căsnicia ei timp de atâția ani. Femeia de afaceri a mărturisit că are mai multe motive pentru care a ales să nu mai...
Canapeaua este elementul central al oricărei locuințe Evoluția societății și așteptările tot mai mari ale oamenilor fac ca acest obicet de mobilier să fie esențial, cu o funcționalitate aparte. Dar...
În anul 1968, un grup de doi băieți pe numele lor Randy Gardner și Bruce McAllister au vrut să demonstreze pentru un proiect de științe cât de mult timp pot...