Ce riști dacă lași un animal să doarmă lângă tine. Avertismentul medicilor

Ce riști dacă lași un animal să doarmă lângă tine. Proprietarii de animale de companie le lasă adesea să doarmă în pat cu ei, ceea ce le perturbă de obicei somnul.

Ce se întâmplă dacă dormi cu un anumal de casă

Cu toate acestea, mulți proprietari de animale de companie consideră că merită, deoarece animalele de companie pot reduce nivelul de stres, încurajează exercițiile fizice și oferă confort.

Câinii și pisicile au cicluri naturale de somn diferite, câinii având un somn ușor, iar pisicile fiind mai active la apus și la răsărit.

Alergenii, cum ar fi părul animalelor de companie și microbii, pot afecta respirația proprietarilor, împiedicând somnul profund.

Declin pe bursele europene, Acțiunile Kering și Hermes, în cădere liberă la Paris. BVB București a deschis pe roșu

Activist civic din Rusia, găsit mort în condiţii suspecte într-o închisoare din Voronej. Militase împotriva războiului din Ucraina

Brian Chin, profesor de psihologie socială și a sănătății la Trinity College din Connecticut, a descoperit că dormitul cu animalele de companie era asociat cu un somn de proastă calitate, în special în ceea ce privește calitatea somnului și simptomele insomniei.

Care sunt problemele dormitului la comun

Proprietarii de animale de companie pot fi mai puțin înclinați să raporteze probleme în sondaje, deoarece nu cred că animalele lor de companie iubite cauzează probleme.

Mulți proprietari de animale de companie urăsc să recunoască că pisica lor le perturbă somnul, iar un număr mai mare de animale de companie este asociat cu o perturbare mai mare a somnului.

Pentru a rezolva această problemă, proprietarii de animale de companie ar trebui să pună întrebări despre obiceiurile lor de somn și dacă sunt dispuși să nu mai doarmă împreună.

Prima soluție este să pună un pat pentru câini pe podea în dormitor sau să închidă pisica în afara camerei noaptea.

Trebuie să speli mai des așternuturile dacă iei un animal în pat

Pentru cei care insistă să aibă animalul de companie în pat cu ei, spălarea mai frecventă a cearșafurilor și ajustarea programului de somn pentru a se potrivi cu rutina animalului de companie pot fi de ajutor.

caine in pat © Arkady Vyrlan | Dreamstime.com

În ciuda problemelor, mulți proprietari de animale de companie consideră că beneficiile emoționale și de atașament depășesc perturbările minore ale somnului.

Angela Wilson, care locuiește în Cobb County, Georgia, a cumpărat o serie de paturi de pluș pentru golden retrieverul ei, Sadie, dar de obicei dorm liniștiți spate în spate.

„Oamenii se plâng că câinii lor îi trezesc, dar ea nu mă trezește”, a spus ea, potrivit medicalxpress.