Ajutorul dat altora este benefic pentru propria sănătate mintală, arată Fundaţia Mental Health. Potrivit experţilor, voluntariatul poate reduce stresul şi poate îmbunătăţi starea sufletească, creşte stima de sine şi starea...
Barack Obama vrea să anuleze o serie de avantaje de care se bucură Rusia în relațiile ei comerciale cu Statele Unite, o decizie simbolică ce "nu este direct" legată de...
Consumul moderat de alcool este una dintre metodele care pot reduce riscul incidenţei declinului cognitiv şi al demenţei, potrivit unor studii realizate de foruri de prestigiu internaţionale. Astfel, un studiu...
Pentru a scăpa de stres nu e nevoie de săptămâni de relaxare sau şedinţe de SPA. Cititul este mai benefic decât s-ar crede, susţin oamenii de ştiinţă. John Stain, profesor...
Pentru proaspetele mămici, eliminarea kilogramelor pe care le-au acumulat în timpul sarcinii este de foarte multe ori prioritatea zero. Metoda care le ajută să slăbească cel mai bine şi să...
Un studiu efectuat de cercetătorii de la prestigioasa Universitate Harvard arată că berea, consumată în cantităţi moderate, reduce riscul a dezvolta boli renale. Potrivit studiului, citat de reprezentanţii Centrului de...
Este binecunoscut faptul că plânsul ne ajută să ne descărcăm. Noi cercetări medicale arată însă că lacrimile au și beneficii asupra sănătății, de la calmarea durerilor până la prevenirea atacurilor...
Ouăle fierte sunt vedeta zilei. Nu înseamnă însă că toate ouăle sparte trebuie şi consumate. Dacă albuşul este colorat când oul e spart, nu îl mâncaţi, şi nu exageraţi nici...
Dacă v-aţi săturat să căraţi apă îmbuteliată, există varianta filtrelor care înlătură impurităţile, la costuri decente. Pe piaţa din România au pătruns numeroase opţiuni de refiltrare a apei care pot...
Pentru proprietăţile lor, sunt preţuite încă din antichitate, iar cercetările moderne le-au descoperit beneficii nebănuitie. Ceapa, usturoiul şi prazul ajută la detoxifiere şi acţionează ca antioxidanţi puternici, stimulând sistemul imunitar...