Bucureștenii se trezesc devreme, (75% se trezesc la 7:00 sau chiar înainte), petrec în medie 13 minute pentru a se aranja și uneori iau micul dejun alături de cei dragi potrivit unui studiu IKEA România, realizat la finalul anului trecut.

Potrivit studiului menționat, bucureștenii se trezesc mai devreme decât alți europeni din capitalele incluse în studiu (75% se trezesc la 7:00 sau mai devreme și 94% dintre ei se trezesc înainte de ora 9:00), iar aproape jumătate dintre ei consideră că sunt persoane matinale.

Conform aceluiași studiu, 4 din 10 bucureșteni se simt foarte creativi dimineața, la scurt timp după trezire, cel mai ridicat procent dintre ţările europene participante

Timpul petrecut de la trezire până la plecarea de acasă este de 1 oră și 21 de minute, mai puțin decât media celorlalte orașe din cercetare, care este de 1 oră și 37 de minute

Aspectul este important

Bucureștenii petrec în medie 13 minute în fiecare dimineață pentru a se aranja (16 minute femeile , 11 bărbaţii) şi 6 minute pentru a alege cu ce să se îmbrace.

- Majoritatea femeilor îşi rezervă timp dimineaţa pentru machiaj şi coafat. 64% dintre femei se machiază dimineața și 2 din 3 bucureșteni își aranjează părul dimineața. De asemenea,  8 din 10 bucureşteni se simt încrezători atunci când pleacă de acasă, cel mai mare procent din toate orașele analizate; bărbaţii se simt însă mai încrezători decât femeile (84% faţă de 74%).

Momente de meditație

- 53% dintre bucureșteni cred că este important să îşi ia câteva minute dimineața pentru a reflecta asupra zilei care urmează, însă doar 15% fac acest lucru. Cele mai întâlnite activități asociate cu meditația sunt dușul (39%) și ascultatul muzicii (36%)

Importanța micului-dejun

80% dintre bucureșteni cred că servirea micului dejun în dimineţile din timpul săptămânii este importantă pentru o stare de bine. Cu toate astea, doar 51% dintre bucureşteni iau micul dejun acasă în timpul săptămânii, mai puţin ca în celelalte capitale (62%)

Potrivit studiului, 41% folosesc telefoane/tablete/computere în timp ce iau micul dejun, iar 37% se uită la televizor.

Timpul petrecut alături de cei dragi

Conform cercetării, 45% dintre bucureştenii care locuiesc împreună cu un partener obişnuiesc să îl îmbrăţişeze sau să îl sărute în dimineţile din timpul săptămânii.

Totodată, 82% dintre bucureştenii care au copii cred că este important să îi îmbrăţişezi sau să îi săruţi dimineaţa, însă doar 41% o fac.

Doar 9% dintre părinţii bucureşteni se joacă alături de cei mici în dimineţile din timpul săptămânii. În schimb, 81% spun că este important pentru starea lor de spirit

Productivitatea matinală

Circa 20% dintre bucureşteni sunt de părere că dimineţile sunt cele mai stresante perioade ale zilei, în timp ce 7% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au obiceiul de a lucra frecvent dimineața, acasă – un procent mai mic decât media celorlalte orașe (10%)

Totodată, 45% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au lucrat la un moment dat la biroul de acasă, 27% la masa de la bucătărie și 26% din pat. Doar 13% au lucrat în baie în timpul săptămânii. 50% dintre studenţii bucureşteni au lucrat din pat în dimineţile din timpul săptămânii

Pregătirea pentru o nouă zi

Nouă din zece bucureşteni se pregătesc pentru dimineaţă cu o seară înainte. Înainte de culcare, cel mai mult îi stresează trezirea de a doua zi și, mai ales, faptul că s-ar putea să nu audă alarma. Potrivit studiului, 64% dintre bucureşteni fac duş sau baie seara.

Datele au fost obținute prin intermediul unui chestionar online distribuit prin e-mail către un eșantion reprezentativ de vârstă și sex la nivel național. În București, au răspuns 1.022 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani.