Angajați. Sursa foto: Unsplash Cum afectează bunăstarea angajaților scurtarea săptămânii de lucru pentru a obține mai mult timp liber? O nouă cercetare longitudinală realizată de Universitatea Ghent la IKEA Belgia pune sub semnul întrebării preconcepțiile factorilor de decizie cu privire la beneficiile și dezavantajele programelor de lucru reduse în ceea ce privește promovarea bunăstării la locul de muncă.
Programele comprimate, în care lucrătorii lucrează mai multe ore pentru o zi liberă suplimentară, devin populare pentru a îmbunătăți echilibrul dintre viața profesională și cea privată și pentru a reduce epuizarea profesională. După ce o reformă națională a muncii a permis programe de lucru comprimate, cercetătorii de la Universitatea Ghent au urmărit angajații belgieni de la IKEA timp de patru valuri de colectare a datelor pentru a evalua detașarea psihologică, epuizarea legată de muncă și riscul de epuizare.
Concluziile BMC Public Health sunt nuanțate. Acestea susțin că timpul redus ajută lucrătorii să se deconecteze mental. În timpul liber este mai ușor să iei pauze mentale și să te gândești mai puțin la muncă. Cu toate acestea, orarele reduse nu par să reducă epuizarea, un concept național de reformă a muncii.
Scurtarea săptămânii de lucru
Pe baza literaturii privind recuperarea, studiul a constatat că, deși zilele libere suplimentare îi ajută pe angajați să se recupereze temporar, cerințele și presiunile neschimbate ale mediului de lucru lasă simptomele epuizării nerezolvate.
Angajat. Sursa foto. Pixabay
Potrivit cercetătorului Louis Lippens, „ziua liberă suplimentară oferită de un program comprimat oferă angajaților o resetare mentală și mai mult timp pentru activități personale, permițându-le oamenilor să uite de muncă. După această micro-vacanță, ei se întorc la muncă, unde îi așteaptă stresul, termenele limită și obstacolele. Fără ajustări la locul de muncă, anumite presiuni care cauzează burnout rămân nerezolvate.”
Angajații pot beneficia de aceste „micro-vacanțe”, însă rezultatele arată necesitatea prevenirii holistice a burnout-ului. Programele flexibile ar trebui să fie combinate cu gestionarea sarcinilor, politici de sprijin și inițiative în domeniul sănătății mintale.
Cercetătorul principal Kristen du Bois spune că „programele de lucru comprimate pot ajuta angajații să se recupereze de la muncă, ajutându-i să se deconecteze în timpul lor personal. Aranjamentele pot preveni oboseala de pe piața muncii, dar guvernele ar trebui să fie prudente. Prevenirea include abordarea presiunilor de la locul de muncă, nu doar oferirea unui confort temporar. Cu toate acestea, programarea poate îmbunătăți planul de bunăstare al unei organizații.” Sursa: medicalxpress.com
